Quinoa cu mazăre

Quinoa cu mazăre ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde colecția de garnituri. O porție conține 177 de calorii , 8 g de proteine și 6 g de grăsimi . Pentru 86 de cenți per porție , această rețetă acoperă 11% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Dacă aveți la îndemână mazăre, ceapă, usturoi și alte câteva ingrediente, o puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten . 127 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 de minute . Vă este adus de Allrecipes. Cu un scor de 58% , acest fel de mâncare este solid. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Brioșe cu quinoa, banane și migdale fără ou - Cum se fac brioșe cu quinoa , mazăre cu ochi negri cu jareți de șuncă și Arhar dal {mazăre galbenă despicată / Toovar dal} cu temperare picant .