Quesadillas de cartofi dulci și spanac ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 469 calorii, 14g de proteine, și 13g de grăsime fiecare. Pentru $1.6 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați zahăr, ulei de măsline, cartofi dulci și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este solid. Încercați Quesadillas De Cartofi Dulci, Quesadillas De Cartofi Dulci, și Quesadillas De Cartofi Dulci pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Cartofi cu microunde la mare pana cand se inmoaie (aproximativ 15 minute).
Ingrediente de care veți avea nevoie
(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)
Echipamente pe care le vei folosi
Oregano Uscat, 1/3 Palmă
2
Între timp, într-o cratiță medie, combinați oțetul, zahărul și boabele de piper; aduceți la fierbere și amestecați pentru a dizolva zahărul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mănunchi De Ierburi Aromatice: Coriandru Proaspăt, Maghiran Sau Oregano și Cimbru
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb Perlat
3
Așezați feliile de ceapă într-un castron mediu rezistent la căldură; se toarnă amestecul de oțet fierbinte peste ceapă și se lasă să stea 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
4
Scurgeți feliile de ceapă și transferați-le pe o farfurie pentru a se răci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
5
Împărțiți cartofii fierți cu un cuțit; scoateți carnea și transferați-o într-un castron (ar trebui să aveți aproximativ 1 cană). Folosiți o furculiță pentru a zdrobi cartoful cu sare și piper; împărțiți umplutura de cartofi între 4 tortilla. Completați fiecare cu 1 cană de spanac, 1/4 cană de brânză și o altă tortilla.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
Chiftele De Pui Vegetariene Congelate
(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
1 Rulou Galben Cu Fructe
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
6
Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare. Lucrând în loturi, încălziți 1 linguriță de ulei și transferați 1 quesadilla în tigaie; gatiti pana cand quesadilla este crocanta si branza se topeste (aproximativ 3 minute pe fiecare parte).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm
Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
7
Transferați quesadilla gătită pe farfuria de servire. Repetați cu uleiul rămas și quesadillas.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Subţire-
8
Tăiați quesadillas în sferturi și serviți fiecare cu 1/4 cană de ceapă murată.
Mexican în meniu? Încercați să împerecheați cu Pinot Noir, Riesling și Sparkling rossimbrox. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Ai putea încerca Dragonette beciuri Sta. Rita Hills Pinot Noir. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,8 din 5 stele și un preț de aproximativ 45 de dolari pe sticlă.