Puiul cafenelei Zuni fiert cu smochine, miere și oțet

Name: Puiul cafenelei Zuni fiert cu smochine, miere și oțet
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 X frunze de dafin; 3 boabe de piper negru zdrobite; 4 x pulpe de pui cu rază liberă (coapsă plus toiag); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Stoc De Pui; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley oțet de cidru (am folosit balsamic de mere); 10 x smochine proaspete coapte - orice fel vă place; 1 1 lingură de oregano uscat miere (am folosit un pic mai mult); 2 Bucăți de caramele Heath Bar Ulei De Măsline; 1 X cimbru; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Vermut Alb; 1 Ceapă galbenă medie

Puiul Zuni Cafe fiert cu smochine, miere și oțet ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 452 calorii, 23g de proteine, și 24g de grăsime fiecare. Pentru $2.65 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de bulion de pui, cimbru, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Cu o lingură scor de 39%, acest fel de mâncare nu este atât de excelent. Încercați Pui fiert și smochine cu miere Gastrique, The Crisper Whisperer: salata Radicchio a cafenelei Zuni, și Pui fiert cu smochine pe Escarole ofilite pentru rețete similare.