Pui Tinga Tortilla Cupe
Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 48 calorii, 4G de proteine, și 1g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 20. Pentru 18 cenți pe porție, această rețetă acoperă 2% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați roșii, tortilla, pui și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 10%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Cupe Tortilla De Pui, Cupe cremoase de tortilla enchilada de pui (cadou), și Tinga de Puerco (Tinga de porc).
Instrucțiuni
2
Zdrobiți 6 foi de folie pentru a face bile de 6 (3 inci); așezați pe foaia de copt.
Echipamente pe care le vei folosi![Un Praf De Fulgi De Ardei Rosu]()
Un Praf De Fulgi De Ardei Rosu![Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional]()
Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional
Un Praf De Fulgi De Ardei Rosu
Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional3
Așezați 1 tortilla peste fiecare bilă; pulverizați cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit]()
1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit![1,25 Kg De Friptură De Vită Gătită, Feliată Subțire]()
1,25 Kg De Friptură De Vită Gătită, Feliată Subțire
1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit
1,25 Kg De Friptură De Vită Gătită, Feliată Subțire4
Coaceți 6 până la 8 min. sau până când tortilele se rumenesc. (Tortilla va decora peste bile ca se coace pentru a forma cupe.)
Ingrediente de care veți avea nevoie![1,25 Kg De Friptură De Vită Gătită, Feliată Subțire]()
1,25 Kg De Friptură De Vită Gătită, Feliată Subțire
1,25 Kg De Friptură De Vită Gătită, Feliată SubțireEchipamente pe care le vei folosi![Ceapă Tocată (2 Cepe)]()
Ceapă Tocată (2 Cepe)
Ceapă Tocată (2 Cepe)5
Între timp, combinați puiul și salsa într-un castron cu microunde; acoperiți cu hârtie cerată. Cuptor cu microunde la mare 2 min. sau până se încălzește.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți]()
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți![Dientes De Ajo]()
Dientes De Ajo
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Dientes De AjoEchipamente pe care le vei folosi![1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj]()
1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj![Bomboanele Lui Peachie-o]()
Bomboanele Lui Peachie-o
1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj
Bomboanele Lui Peachie-oEchipamente
Ingrediente
1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![KRAFT stil Mexican mărunțite fin Patru Brânză]()
KRAFT stil Mexican mărunțite fin Patru Brânză4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![salată mărunțită]()
salată mărunțită1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![salsa roșie]()
salsa roșie4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![pui gătit mărunțit]()
pui gătit mărunțit1![roșii, tocate]()
roșii, tocate66-inch![tortilla de grâu integral (6 inch)]()
tortilla de grâu integral (6 inch)
KRAFT stil Mexican mărunțite fin Patru Brânză4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
salată mărunțită1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
salsa roșie4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
pui gătit mărunțit1
roșii, tocate66-inch
tortilla de grâu integral (6 inch)DificultateMediu
Gata În20 m.
Porții20
Scor De Sănătate3
Rețete înrudite
Gratar Gratar Pui Kabobs
Pui cremos de Sud-Vest și pudră de porumb
Slow-Aragaz Ușor Franceză Dip Sandwich-Uri
Slow-aragaz și Chil de fasole neagră
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
5 moduri creative de a te bucura de avocado
O călătorie prin lumea tipurilor de cafea
Explorând rețete ușoare și aromate de pește
Un ghid pentru începători pentru delicii suculente din fructe de mare
Diferite tipuri de pești și caracteristicile lor unice
Consumul de pește și carne în dietele moderne
Explorând lumea rețetelor delicioase din carne
10 rețete irezistibile de carne de vită care vă vor face să danseze papilele gustative
Rețete ușoare și răcoritoare din august
Rețete din septembrie de încercat acasă
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
Sărbătorește Ziua Națională a Pizza pe 9 februarie cu felii delicioase și fapte amuzante
O completare interesantă a Indianei la programul alimentar de vară pentru școlari
Cele mai bune alegeri ale cititorilor pentru cele mai bune deserturi de restaurant de Ziua Națională a Desertului
Rețetă de turtă pesto cu anghinare și roșii O întorsătură delicioasă a clasicilor sărate
Stăpânirea meselor de noapte cu 30 de zile de rețete de cină de 25 de minute
Rețete de mic dejun sănătoase și delicioase cu 5 ingrediente
Top 10 rețete de femei pionier din 2023!
De la Ropa Vieja la Mojitos Bucătăria tradițională cubaneză
