Pui spaniol cu Chorizo și cartofi

Pui spaniol cu Chorizo și cartofi
Puiul spaniol cu Chorizo și cartofi este un fără gluten, fără lactate, întreg 30 și דל פחמימות, rețetă cu 6 porții. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 81G de proteine, 103G de grăsime, și un total de 1376 calorii. Pentru $ 4.17 pe portie, această rețetă acoperă 41% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 2 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Funcționează bine ca fel principal. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Doar câțiva oameni i-au plăcut cu adevărat acest fel de mâncare europeană. Un amestec de cartofi cu piele albă, coapse de pui, oregano și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 1 oră și 15 minute. În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun spoonacular de 79%. Încercați Pui și Chorizo Romesco cu cartofi spanioli și Kale, Omletă spaniolă cu cartofi și Chorizo, și Pui Spaniol Cu Năut Și Chorizo pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Oricât de mult îmi place să am o tigaie care clocotește pe aragaz, simt adesea că cel mai lipsit de stres mod de a hrăni oamenii este luând calea cuptorului. Când sunt amețit, cred cu tărie că o "tavă-coace" este cel mai sigur mod de a merge. Bucurați-vă de ușurința cuptorului: aruncați totul și ați terminat. Cred că aș merge la efortul suprem de stabilire pe o salata verde, de asemenea, dar, altele decât că, s-ar putea lovi cu piciorul în sus tocuri flamenco și bucurați-vă de fiesta.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Conserve (14 Uncii), Fasole Cannelloni, Scurse2 Conserve (14 Uncii), Fasole Cannelloni, Scurse
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
2
Preîncălziți cuptorul la 425 grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
3
Puneți uleiul în partea de jos a 2 tigăi de prăjire puțin adânci sau tigăi de sfert de foaie, câte 1 lingură în fiecare. Frecați pielea puiului în ulei, apoi întoarceți pielea în sus și puneți 6 bucăți în fiecare tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, OpționalFrișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii
Echipamente pe care le vei folosi
Varză Mov, Feliată MăruntVarză Mov, Feliată Mărunt
4
Împărțiți cârnații chorizo și cartofii pentru bebeluși între cele 2 tigăi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cârnați ChorizoCârnați Chorizo
2 Linguri Patrunjel Cu Frunze Plate Tocat Sau Arpagic Tocat, Pentru Ornat2 Linguri Patrunjel Cu Frunze Plate Tocat Sau Arpagic Tocat, Pentru Ornat
5
Presărați ceapa și oregano, apoi radeți coaja de portocală peste conținutul celor 2 tigăi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine Albă, Feliată Subțire (aproximativ 18 Felii)Pâine Albă, Feliată Subțire (aproximativ 18 Felii)
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, OpționalLa 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
6
Coaceți timp de 1 oră, dar după 30 de minute, schimbați tigaia de sus cu tigaia de Jos din cuptor și ungeți conținutul cu sucurile de culoare portocalie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Bețișoare De Covrig3 Bețișoare De Covrig
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
7
Transferați amestecul de pui într-un platou mare de servire și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
8
Efectuarea Resturile Dreapta
1
Puteți reîncălzi ceea ce rămâne (îndepărtând mai întâi oasele de la pui) în decurs de 2 zile, poate cu niște roșii tăiate cubulețe, sherry și suc de portocale, dar destinația mea finală preferată absolută pentru acest fel de mâncare este o quesadilla. Când am fost ultima dată în Kansas City, acel oraș strălucitor de lumini, am luat micul dejun pe un pui, jack de piper și quesadilla de cartofi (așa cum se întâmplă) și m-a inspirat. Deci, obține cât mai multe tortilla făină moale ca comanda resturi, ia oasele din pui, zaruri carnea împreună cu chorizo și cartofi, și se amestecă în unele cubulete, tocat, sau brânză rasă (Cheddar, mozzarella, Monterey Jack, toate sunt posibile), dollop o parte din amestec în fiecare tortilla, ori, apoi grătar sau se prăjește. Asigurați-vă că puiul este fierbinte. Și vezi p. 433 pentru instrucțiuni mai aprofundate. Acest lucru face pentru un splendid mahmureala-alungarea mic dejun sau cina aproape instant, genul Te chow jos pe în timp ce vizionați ceva constrângător rău la televizor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Conserve De Roșii Tăiate CubulețeConserve De Roșii Tăiate Cubulețe
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
Monterey Jack CheeseMonterey Jack Cheese
Precum Invidia îngerilorPrecum Invidia îngerilor
Brânză PepperjackBrânză Pepperjack
Linguriță Cu Vârf Pătrunjel Proaspăt Cu Frunze Plate TocatLinguriță Cu Vârf Pătrunjel Proaspăt Cu Frunze Plate Tocat
Fulgi De Legume Mixte Sau După GustFulgi De Legume Mixte Sau După Gust
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
1/2 Cană Frunze De Pătrunjel Cu Frunze Plate, 3 Pumni Mari, Culese1/2 Cană Frunze De Pătrunjel Cu Frunze Plate, 3 Pumni Mari, Culese
Coaja De Pepene Verde Murat, 1 BorcanCoaja De Pepene Verde Murat, 1 Borcan
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
DificultateExpert
Gata În1 h, 15 m.
Porții6
Scor De Sănătate18
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista