Pui prăjit cu fructe uscate și migdale

Pui prăjit cu fructe uscate și migdale
Friptura de pui cu fructe uscate și migdale ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 8 și costă 4,91 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 91G de proteine, 85g de grăsime, și un total de 1485 calorii. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați jumătăți de caise, migdale decolorate, apă și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a utiliza datele pe care le-ar putea urma acest curs principal cu Budinca De Orez Cu Curmale ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este solid. Încercați Pui prăjit cu fructe uscate și migdale, Salată de Nasturel cu fructe uscate și migdale, și Conopida "cuscus" cu fructe uscate și migdale pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți 6 linguri de ulei de măsline într-o tigaie mare și grea la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De MăslineUlei De Măsline
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
2
Se adaugă ceapa și saut până se rumenesc, aproximativ 30 de minute; se presară sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
CeapăCeapă
3
Transferați ceapa într-un castron mare; se amestecă prune uscate, curmale, caise, zahăr și scorțișoară. Faceți înainte se poate face cu 1 zi înainte. Acoperiți și răciți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CaiseCaise
ScorțișoarăScorțișoară
CeapăCeapă
Prune UscatePrune Uscate
DateDate
ZahărZahăr
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
4
Preîncălziți cuptorul la 350 F.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
5
Răspândiți amestecul de fructe pe fundul tăvii mari de prăjire. Puneți vârfurile aripilor de pui sub. Frecați fiecare pui cu 1/2 lingură de ulei de măsline rămas și 1/2 linguriță de turmeric.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Aripi De PuiAripi De Pui
Ulei De MăslineUlei De Măsline
TurmericTurmeric
Pui întregPui întreg
Kilograme De Mure (aproximativKilograme De Mure (aproximativ
FructeFructe
Condimente Uscate FrecaCondimente Uscate Freca
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie De PrăjireTigaie De Prăjire
6
Presărați fiecare cu sare și piper; așezați puii, unul lângă altul, deasupra amestecului de fructe.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
PuiPui
FructeFructe
7
Se toarnă 11/2 căni de apă în jurul găinilor. Pui prăjiți 1 oră. Întoarceți tigaia; adăugați mai multă apă în amestecul de fructe cu 1/4 cană dacă începeți să se usuce. Continuați să prăjiți puii până când se rumenesc și sucurile curg limpede când coapsa este străpunsă, aproximativ 45 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PuiPui
FructeFructe
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
8
Transferați puii pe placa de sculptură; lăsați să stea 10 minute. Puneți fructele pe platou; acoperiți cu pui și orice sucuri acumulate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PuiPui
FructeFructe
9
Se presară migdale și se servește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MigdaleMigdale
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate38
Revista