Pui prăjit și migdale

Name: Pui prăjit și migdale
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 25
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Jardiniere migdale feliate; 2 ceapa țelină, feliată în diagonală; 1 Ceapa galbena medie, tocata orez alb cu bob lung gătit la cald; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm mazăre congelată; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui cu sodiu redus fără grăsimi; 1 Bucăți de caramele Heath Bar ghimbir măcinat; 1 mici ceapă, feliată subțire; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Jardiniere ulei de arahide; 1 mici ardei roșu, tăiat în fâșii; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. piept de pui dezosat, fără piele, tăiat în bucăți de mărimea mușcăturii; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm sos de soia lite

O porție conține 117 calorii, 6g de proteine, și 4G de grăsime. Această rețetă servește 25 și costă 41 de cenți pe porție. Mergeți la magazin și ridicați amidon de porumb, ulei de arahide pentru jardiniere, bulion de pui și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 35%. Acest scor este destul de rău. Încercați Se amestecă puiul prăjit, migdalele și ciupercile skiitake, Mănâncă. Trăi. Fi. - Rut Rescue (sparanghel prăjit cu migdale ), și Ușor se amestecă pui prăjit pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Se amestecă primele 4 ingrediente până se omogenizează.

Se Încălzește 2 Linguri. ulei în tigaie mare la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați legume; gătiți și amestecați până când sunt crocante.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Scoateți din tigaie; acoperiți pentru a se încălzi.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați uleiul rămas în aceeași tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați pui; gatiti si amestecati pana cand puiul este gata. Se amestecă amestecul de bulion; gătiți până când amestecul fierbe și se îngroașă, amestecând ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți