Pui Lipicios De Nucă De Cocos

Name: Pui Lipicios De Nucă De Cocos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil conserve de lapte de cocos (amestecați înainte de măsurare); 8 creveți și cu vene Glazură de Chili; 1 Oreos dublu umplut fulgi de chili fierbinte; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ghimbir proaspăt tocat; 4 sau 5 cepe verzi, capete tăiate, tăiate longitudinal în bucăți subțiri (inclusiv blaturi); 1 Oreos dublu umplut piper proaspăt măcinat; 6 la 8 pulpe de pui dezosate, jupuite (1 1/4 până la 1 1/2 lb. total)

Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primal și whole 30 are 60 de calorii, 1g de proteine, și 5g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 8 și costă 29 de cenți pe porție. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Un amestec de ceapă verde, ghimbir, fulgi de chili și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 22%. Acest scor este destul de rău. Încercați Pui la cuptor cu var de nucă de cocos cu orez lipicios cu mango de nucă de cocos, Pui Lipicios De Nucă De Cocos, și Pui Lipicios De Nucă De Cocos pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Clătiți puiul și uscați-l. Într-un castron mare, amestecați laptele de cocos, ghimbirul, piperul și fulgii de chili fierbinți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați pui și amestecați; acoperiți etanș și răciți cel puțin 1 oră sau până la 1 zi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Ridicați puiul din castron, rezervând marinada; trageți coapsele deschise și așezați-vă pe un grătar de grătar ușor uns peste un pat solid de cărbuni fierbinți sau foc mare pe un grătar cu gaz (puteți ține mâna la nivelul grătarului doar 2 până la 3 secunde); închideți capacul pe grătarul cu gaz. Gătiți, întorcând coapsele după cum este necesar pentru a se rumeni pe ambele părți, până când carnea nu mai este roz în centrul celei mai groase părți (tăiată pentru a testa), 10 până la 12 minute, ungând frecvent cu marinada rămasă (folosiți-o pe toate).

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime