Pui Fleur-De-Lis

Name: Pui Fleur-De-Lis
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi resturi proaspete; 2 căței de usturoi, tocați; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa verde tocata; 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ceașcă gătită carne de coadă de raci (aproximativ; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ciuperci tocate mărunt; 2 Bucăți de caramele Heath Bar oregano proaspăt tocat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm parmezan proaspăt ras; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză ricotta parțial degresată; 1 Bucăți de caramele Heath Bar (fie fie obișnuit); 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. jumătăți de piept de pui dezosate, fără piele; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil spanac tocat

Puiul Fleur-De-Lis este un fără gluten și primar felul principal. Această rețetă servește 6 și costă 1,51 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 32g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 206 calorii. Un amestec de piper, jumătăți de piept de pui, spanac și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma untul, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Unt De Scorțișoară ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 52%. Acest scor este bun. Încercați Fleur De Sel Caramele, Fleur De Sel Caramele, și Fleur De Sel caramele pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 35

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Combinați primele 10 ingrediente într-un castron mediu.

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Tăiați o fantă orizontală prin cea mai groasă porțiune a fiecărei jumătăți de sân pentru a forma un buzunar. Umpleți 1/3 cană amestec de raci în fiecare buzunar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Languste

Topiți untul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Unt

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați pui; gatiti 4 minute pe fiecare parte sau pana se rumeneste. Înfășurați mânerul tigaiei cu folie; coaceți la 350 timp de 35 de minute sau până când puiul este gata.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg