RețeteRevista

Pui dulce-acrișor

Pui dulce-acrișor
Puiul dulce-acrișor ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul felului principal. Această rețetă face 5 porții cu 542 de calorii , 29 g de proteine și 6 g de grăsime fiecare. Pentru 3,04 USD per porție , această rețetă acoperă 26% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și aș spune că a fost perfectă. Mergeți la magazin și luați apă, sos de soia, morcovi și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 3 ore și 35 de minute . Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără lactate . Vă este adus de Taste of Home. Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 48% . Acest scor este bun. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Pui dulce-acrișor , Pui dulce-acrișor și Pui dulce-acrișor .

Instrucțiuni

1
Într-o tigaie mare, căliți puiul în ulei timp de 4-5 minute; scurgere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Vinete Mici, Curățate De Coajă și Tăiate CubulețeVinete Mici, Curățate De Coajă și Tăiate Cubulețe
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
2
Se presară cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
3
Scurgeți ananasul, rezervând sucul; pune deoparte ananasul. Într-un 5-qt. slow cooker, combinați puiul, castanele de apă, morcovii, sosul de soia și sucul de ananas. Acoperiți și gătiți la foc mic timp de 3 ore sau până când sucul de pui curge limpede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Procent De Tequila BlancoProcent De Tequila Blanco
Apă De Cocos Sau Lapte *vezi Nota Despre Spargerea Nucilor De CocosApă De Cocos Sau Lapte *vezi Nota Despre Spargerea Nucilor De Cocos
Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)
Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără ToppinguriFriptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
Vinete Mici, Curățate De Coajă și Tăiate CubulețeVinete Mici, Curățate De Coajă și Tăiate Cubulețe
Bucle De Ciocolată Albă Pentru CoptBucle De Ciocolată Albă Pentru Copt
Echipamente pe care le vei folosi
1,3 Kg Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți De 5 Cm1,3 Kg Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți De 5 Cm
4
Într-un castron mic, combinați amidonul de porumb, sosul dulce-acrișor, apa și ghimbirul până la omogenizare. Se amestecă în aragazul lent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați JulienneArdei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne
1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce
4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără NuciBatoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci
Echipamente pe care le vei folosi
1,3 Kg Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți De 5 Cm1,3 Kg Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți De 5 Cm
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
5
Adăugați ceapa și ananasul rezervat; se acoperă și se fierbe la foc mare timp de 15 minute sau până se îngroașă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)
2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto
6
Adăugați mazărea; gătiți încă 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse
7
Serviți cu orez.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si PiperFiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
DificultateExpert
Gata În3 hrs, 35 m.
Porții5
Scor De Sănătate18
Fără lactate
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Ouă umplute cu zgârcenie
Salată de paste cu broccoli dulce-acrișoară
Salată de verdețuri mixte și citrice
Guacamole sfânt cu usturoi
Drumete Sweet Heat
Friptură elvețiană
Bol de orez cu bacon și broccoli
Pâine cu dovlecei și ananas pentru transformare
Supă de pui cu legume și paste
Cupe de brownie cu unt de arahide
Rețete înrudite
Pâine cu scorțișoară și stafide
Ouă umplute cu zgârcenie
Pâine de cartofi dulci
Pâine prăjită cu ovăz și stafide
Revista
Pâine cu scorțișoară și stafide
Pâine de cartofi dulci
Pâine prăjită cu ovăz și stafide
Salată de paste cu broccoli dulce-acrișoară
Sos de legume stratificat
Supă de pui cu orez sălbatic
Trifle de turtă dulce de sărbători
Sos de castraveți răcoritor
Salată de verdețuri mixte și citrice
Decupaje cu condimente înghețate