Pui De Susan Cu Slaw Asiatic

Name: Pui De Susan Cu Slaw Asiatic
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: asiatic
Ingredients: 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. piept de pui oferte; 1 Bucăți de caramele Heath Bar ulei de chili; 1 Ceapa galbena medie, tocata salată de varză ambalată; 1 lingura. otet de vin rosu ou alb, ușor bătut; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ghimbir proaspăt decojit; 2 căței de usturoi, tocați; 4 Bucăți de caramele Heath Bar 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos de soia cu conținut scăzut de sodiu; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil felii de portocale; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil panko (Japoneză) pesmet; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 1/2 cani sos de prune; 1 Bucăți de caramele Heath Bar (fie fie obișnuit); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil scallions tocate; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ulei de susan, divizat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 5 uncii de ceață tocată; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Soba noodles; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi suc de lămâie, opțional

Pui de susan cu Slaw Asiatic ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără lactate servește 4 și costă $3.07 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 38g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 525 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de miere, căței de usturoi, ulei de susan și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 70%. Acest scor este destul de bun. Încercați Slaw asiatic (cu sos picant de susan de soia), Susan crusted halloumi cu asiatice slaw, și Filet de porc de susan prăjit cu Slaw Asiatic pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Pentru a face slaw, combinați oțetul de orez, zahărul, sarea kosher și uleiul de chili, amestecând pentru a dizolva zahărul. Aruncați cu salată de varză și felii de portocală; lăsați amestecul să stea 1015 minute înainte de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii De Portocale

1 1/2 Cani Sos De Prune

Cartofi Rumeni, Aproximativ 6 Uncii Fiecare

Ulei De Chili

Suc De Lămâie, Opțional

Gatiti taiteii soba conform instructiunilor pachetului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Soba Noodles

Scurgeți tăiței și clătiți-i sub apă rece.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Combinați panko, semințele de susan și sarea pe o farfurie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

5 Uncii De Ceață Tocată

Pesmet Panko Sau Făină Matzo

(fie Fie Obișnuit)

Scufundați pieptul de pui în albușul de ou. Apoi dragați ofertele de piept de pui în amestecul de semințe pankosesame.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional

Ceapa Dulce Rasa (sau Tocata Fin, Fin)

Fâșie De Coajă De Lămâie

Încălziți 1 lingură de ulei de susan într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciupiți Semințele De Susan Alb

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ofertele de piept de pui și gătiți 45 de minute pe fiecare parte sau până când sunt fierte. Ștergeți pan.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele

Ceapa Dulce Rasa (sau Tocata Fin, Fin)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați uleiul de susan rămas în tigaie. Se amestecă usturoiul și ghimbirul; gatiti, amestecand, 3045 secunde pana se inmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciupiți Semințele De Susan Alb

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se ia de pe foc și se amestecă sosul de soia, oțetul de orez și mierea. Rezervați 2 linguri de sos și aruncați restul cu tăiței soba și scallions.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Cani Sos De Prune

Soba Noodles

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Așezați puiul deasupra tăiței soba și stropiți cu 2 linguri de sos rezervate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Soba Noodles

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Serviți slaw-ul asiatic alături.

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

piept de pui oferte 1Bucăți de caramele Heath Bar

ulei de chili 1Ceapa galbena medie, tocata

salată de varză ambalată 1lingura. otet de vin rosu

ou alb, ușor bătut 12 lingurițe de pudră de usturoi

ghimbir proaspăt decojit 2

căței de usturoi, tocați 4Bucăți de caramele Heath Bar

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 0Bucăți de caramele Heath Bar

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sos de soia cu conținut scăzut de sodiu 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

felii de portocale 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

panko (Japoneză) pesmet 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 1/2 cani sos de prune 1Bucăți de caramele Heath Bar

(fie fie obișnuit)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

scallions tocate 12 lingurițe de pudră de usturoi

ulei de susan, divizat 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

5 uncii de ceață tocată 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

Soba noodles 12 lingurițe de pudră de usturoi

suc de lămâie, opțional

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiatic în meniu? Încercați să împerecheați cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Ai putea încerca Gabrielskloof Chenin Blanc. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 20 de dolari pe sticlă.