Pui crocant și sos

Pui crocant și sos
Puiul crocant și sosul ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 483 calorii, 48G de proteine, și 26g de grăsime fiecare. Pentru $ 2.05 pe portie, această rețetă acoperă 24% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Dacă aveți la îndemână jumătăți de piept de pui, ou, parmezan și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a utiliza până ou ai putea urma acest curs principal cu Tort de roșii de ciocolată Rose Levy Beranbaum cu ganache misterioasă ca desert. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 59%. Încercați Pui Crocant, Salată De Pui Crocantă, și Burritos De Pui Crocant pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Se amestecă umplutura și brânza pe o farfurie. Bateți oul într-un vas superficial cu o furculiță sau bici. Scufundați puiul în ou. Înveliți puiul cu amestecul de umplutură.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UmpluturăUmplutură
Pui întregPui întreg
BrânzăBrânză
1 Ardei Morita Uscat1 Ardei Morita Uscat
OuăOuă
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
2
Așezați puiul pe o foaie de copt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De CoptFoaie De Copt
3
Stropiți cu untul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UntUnt
4
Coaceți la 400 de grade F timp de 20 de minute sau până când puiul este gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
5
Încălziți șuvița într-o cratiță de 1 litru la foc mediu până când este fierbinte și bubbling.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SosSos
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
6
Serviți sosul cu puiul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
SosSos
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate19
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista