Pui cremos și legume

Pui cremos și legume este un fără gluten felul principal. O porție conține 317 calorii, 28G de proteine, și 18g de grăsime. Această rețetă servește 6 și costă 1,98 USD pe porție. Acesta este adus la tine de gust de acasă. Mergeți la magazin și ridicați broccoli tăiați, jumătăți de piept de pui, piper și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. De la preparare până la farfurie, această rețetă durează în jur 1 oră. În general, această rețetă câștigă un scor solid spoonacular de 62%. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Pui cremos și legume cu tăiței, Pui Cremos, Legume Și Tăiței, și Pui Cremos De Țară Cu Legume.

Instrucțiuni

Într-o tigaie la foc mediu, pui brun în 2 linguri de unt. Puneți deoparte; aruncați picăturile. În aceeași tigaie, sotati ardeii și ceapa în untul rămas timp de 5 minute sau până când sunt crocante.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ciuperci și broccoli; gatiti 3-5 minute sau pana se incalzeste.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

Adăugați supă, smântână, sare, piper și rozmarin; se amestecă pentru a se amesteca.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Sare, Pentru Marginile Paharului

(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)

Se întinde pe jumătate într-un 13-in uns. x 9 inch. vas de copt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Adăugați pui; deasupra cu amestecul de legume rămas. Se acoperă și se coace la 350 de calorii timp de 30 de minute. Descoperi și se coace 10 minute mai mult sau până când Bulbuc și sucuri de pui rula clar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)