Pui și orez cu un singur fel de mâncare

Puiul și orezul cu un singur fel de mâncare ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia principală de rețete. O porție conține 587 calorii, 32g de proteine, și 27G de grăsime. Pentru $1.08 pe portie, această rețetă acoperă 19% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de piper măcinat, ceapă, roșii de prune și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a utiliza până orez ai putea urma acest curs principal cu Budinca De Orez ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 49%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Fel De Mâncare De Orez De Pui, Pui / Orez Sălbatic Fel De Mâncare Fierbinte, și Un fel de mâncare de pui din Asia și orez pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Gatiti orezul conform indicatiilor pachetului; deoparte.
Pui brun, în 2 loturi, în ulei fierbinte într-un cuptor olandez la foc mediu-mare 5 minute.
Scoateți puiul și scurgeți pe prosoape de hârtie.
Sotati ceapa, ardeiul gras si Rosia in cuptorul olandez 10 minute.
Adăugați bucăți de pui, bulion și următoarele 4 ingrediente; acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 30 de minute. Se amestecă orezul și mazărea; acoperiți, reduceți focul la minim și fierbeți 20 de minute.
Notă: în scopuri de testare, am folosit Pick-of-the Chick pentru bucăți de pui.