Prune braconate

Reteta prune Poșate pot fi făcute în aproximativ 35 de minute. Această rețetă face 4 porții cu 250 de calorii, 1g de proteine, și 0g de grăsime fiecare. Pentru $1.01 pe portie, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează bine ca o garnitură accesibilă. 117 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați prune, zahăr auriu, băț de scorțișoară și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, lacto ovo vegetarian și vegan dieta. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Cu o lingură scor de 27%, acest fel de mâncare este destul de rău. Rețete similare sunt Chai-caise și prune braconate, Prune braconate cu miere-portocală, și Prune Braconate De Golf Cu Jumătate De Lună.

Instrucțiuni

Pentru a pregăti prunele: spălați-le și tăiați-le în sferturi, apoi îndepărtați pietrele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Biscuiți Cu Zară Refrigerați în Tub, Despărțiți și Tăiați în Sferturi

Puneți zahărul într-o tigaie cu 225 ml apă, scorțișoară și vanilie. Se încălzește ușor până se dizolvă zahărul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare

Stropi Asortați și Mini Biscuiți în Formă De Ursuleț De Miere, Opțional

Suc De Lămâie, Opțional

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Glisați fructele în sirop. Aduceți tigaia la fierbere, apoi lăsați-o să fiarbă timp de 5-10 minute, în funcție de maturitate, până când prunele sunt moi. Se lasă să se răcească ușor și se servesc așa cum sunt cu ceva cremos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit