Pollo Mole Verde

Name: Pollo Mole Verde
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez fiert fierbinte; 6 Crustă: firimituri de biscuiți graham boabe de semințe de dovleac crude nesărate decojite; 296 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu, împărțit; 1 parmezan ras coriandru proaspăt tocat; 1 catel de usturoi; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) scorțișoară măcinată; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) chimen măcinat; 1 smalls ceapa, decojită și capătul rădăcinii intacte; 1 Dash cârnați de porc fără înveliș; 2 mari frunze de salată romaine; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 1 mici serrano chile, tulpină îndepărtată; 454 ardei habenero jumătăți de piept de pui dezosate, fără piele; 2 cum ar fi pepitele; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Pollo Mole Verde ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 323 calorii, 29G de proteine, și 4G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4 și costă 1,59 USD pe porție. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este adus la tine de retetele mele. Dacă aveți la îndemână serrano chile, sâmburi de semințe de dovleac, bulion de pui cu mai puțin sodiu și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 56%. Acest scor este solid. Încercați Aluniță verde în stil Zacatecas cu pui (Pollo en Mole Verde Zacatecano), Cina in seara asta: piept de pui în ghimbir Mole (Mole de Jengibre con Pechugas De Pollo), și Pipian Verde Mole (semințe de dovleac verde Mole) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți o tigaie mare și grea la foc mediu; adăugați semințe de dovleac. Gatiti 3 minute sau pana se rumeneste usor, agitând frecvent tigaia.

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Se ia de pe foc; se răcește complet.

Așezați dovleacsemințe, sare, chimen, scorțișoară și piper negru într-o râșniță de condimente sau cafea; procesați până la măcinat fin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare

Suplimentar Frisca Si Bucle De Ciocolata, Optional

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Puneți amestecul de condimente într-un castron mic; se amestecă 1/2 cană bulion. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Încălziți tigaia la foc mediu-mare; adăugați tomatillos, chile, usturoi și ceapă. Gatiti 5 minute sau pana se rumeneste, intorcand frecvent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cum Ar Fi Pepitele

Usturoi Goya®

1 Cană De Usturoi Tocat

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Se ia de pe foc; rece. Trimestrul tomatillos. Tăiați rădăcina din jumătate de ceapă; aruncați rădăcina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cum Ar Fi Pepitele

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Așezați tomatillos, chile, usturoiul și ceapa într-un blender sau robot de bucătărie; procesați până se toacă grosier.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cum Ar Fi Pepitele

Usturoi Goya®

1 Cană De Usturoi Tocat

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Echipamente pe care le vei folosi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Adăugați 1/4 cană bulion, coriandru și salată verde; procesați până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm

Cheddar Ascuțit, Tăiat Cubulețe

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

Pregătiți grătarul.

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Încălziți 1/2 linguriță de ulei în tigaie la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați amestecul de tomatillo în piure; reduceți focul la minim și gătiți 5 minute sau până când este ușor gros, amestecând ocazional. Se amestecă amestecul de condimente și 1/4 cană bulion; se fierbe 10 minute, amestecând frecvent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cum Ar Fi Pepitele

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

Adăugați 1/4 cană de bulion, amestecând cu un bici.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

Echipamente pe care le vei folosi

Biscuiți Oreo Tăiați

Se ia de pe foc; ține la cald.

Așezați fiecare jumătate de piept de pui între 2 foi de folie de plastic rezistentă; Lira la grosimea de 1/2 inch folosind un ciocan de carne sau un sucitor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Margherita® Capicola