Piept de pui umplut cu piper și Caper prăjit

Name: Piept de pui umplut cu piper și Caper prăjit
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 cană de stafide aurii, măcinate grosier; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) rozmarin uscat; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 pungă spanac proaspăt pre-spălat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin alb sec; 1 cățel de usturoi, tocat; 298 ardei habenero bulion de pui cu conținut scăzut de sare; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) ulei de măsline, divizat; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 340 ardei habenero ardei gras roșu prăjit, scurs și tocat fin; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ceapă eșalotă tocată; 454 ardei habenero jumatati de piept de pui jupuite, dezosate

Pieptul de pui umplut cu piper și Caper prăjit este un fără gluten, fără lactate și vegetarian rețetă cu 4 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 3G de grăsime, și un total de 143 calorii. Pentru $1.47 pe portie, această rețetă acoperă 10% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți ulei de măsline, piper, cimbru și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 45%, ceea ce este bine. Încercați Piept De Pui Umplut Cu Ardei Roșu Prăjit / Sparanghel, Piept de pui prăjit la tigaie cu sos de lămâie și Caper, și Brânză și piper umplute piept de pui la gratar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați ardeii grași, caperele, rozmarinul, cimbrul, usturoiul și 1 linguriță de ulei într-un bol mic; amestecați bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată

1 Cană De Stafide Aurii, Măcinate Grosier

Usturoi Goya®

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Tăiați o fantă orizontală prin cea mai groasă porțiune a fiecărei jumătăți de sân pentru a forma un buzunar. Umpleți aproximativ 1/4 cană amestec de ardei gras în fiecare buzunar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Presărați sare și piper peste pui.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Încălziți 1 linguriță de ulei într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați pui; sotati 6 minute pe fiecare parte sau până când puiul este gata.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Scoateți puiul din tigaie. Puneți deoparte; păstrați cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați șobolani în tigaie și sotati 1 minut sau până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați vin și bulion în tigaie. Aduceți la fierbere și gătiți 5 minute sau până când se reduce la 1 cană. Întoarceți puiul în tigaie; acoperiți și fierbeți 2 minute sau până când se încălzește bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto