Rețeta piept de pui la grătar cu Salsan de prune este gata în aproximativ 45 de minute și este cu siguranță un minunat fără gluten și fără lactate opțiune pentru iubitorii de mâncare mexicană. Pentru $1.26 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 25g de proteine, 5g de grăsime, și un total de 177 calorii. Această rețetă servește 4. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați ceapă, oțet de cidru, pudră de usturoi și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma zahărul brun, puteți urma acest fel principal cu Cupcakes cu zahăr brun cu glazură de unt brun ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 40%. Acest scor este destul de bun. Încercați Piept De Pui La Grătar Cu Salsa De Prune, Piept de pui cu Salsan de prune și orez Basmati, și Pui la grătar cu Salsa proaspătă de prune pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Pentru a pregăti puiul, combinați primele 4 ingrediente. Frecați puiul cu amestec de zahăr brun.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Zahăr Brun
Pui întreg
Condimente Uscate Freca
2
Încălziți uleiul într-o tigaie pentru grătar sau tigaie antiaderentă la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Grill Pan
Tigaie
3
Adăugați pui; gatiti 6 minute pe fiecare parte sau pana cand ati terminat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întreg
4
În timp ce puiul gătește, combinați ingredientele rămase într-un castron.
Mexicanul poate fi asociat cu Pinot Noir, Riesling și Sparkling rossimbrox. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Ai putea încerca Willamette Valley podgorii întreg Cluster ros. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 20 de dolari pe sticlă.