Pește prăjit la tigaie cu sos Tartar Cajun

Name: Pește prăjit la tigaie cu sos Tartar Cajun
Prep time: 32 min
Cook time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 4
Cuisine: Cajun, creol
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut Condimente Cajun, sau după gust; 0 Bucăți de caramele Heath Bar ardei iute, sau după gust; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină de porumb galbenă sau firimituri fine de pâine uscată; 1 ou, ușor bătut; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 1 Bucăți de caramele Heath Bar condimente cu piper de lămâie; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ceapa tocata marunt; 4 creveți și cu vene Sos de ardei iute; 1 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil muraturi dulci tocate mărunt sau murături dulci; 4 tilapia proaspătă sau congelată sau alte fileuri de pește alb, cu grosimea de 1/2 până la 3/4 inch; 4 creveți și cu vene Ulei vegetal sau scurtare pentru prăjire; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm vârfuri de patiserie - vârfuri rotunde #4

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați peștele prăjit cu sos Tartar Cajun. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 39G de proteine, 38g de grăsime, și un total de 572 calorii. Pentru $ 3.62 pe portie, această rețetă acoperă 25% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 8 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 32 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit și pescatarian dieta. Mergeți la magazin și ridicați condimentul cajun, gustul de murături, sosul de piper și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până pesmet uscat ai putea urma acest curs principal cu Tartele De Nucă De Cocos Fără Lapte Fără Gluten ca desert. Doar câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare Creolă. Cu o lingură scor de 71%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Somn prăjit cu sos Tartar Cajun, Cod prăjit pentru pește și chipsuri cu sos Tartar, și Bețișoare de pește prăjite la cuptor cu sos Tartar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Decongelați peștele dacă este înghețat. Preîncălziți cuptorul la 300 de grade F. clătiți peștele; se usucă bine cu prosoape de hârtie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Modele în Arhiva „Meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Country Woman

Bateți împreună oul și apa într-un castron puțin adânc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Combinați făina de porumb, sarea, piperul de lămâie și cayenne într-un alt castron puțin adânc. Scufundați peștele în amestecul de ouă, întorcându-vă pentru a acoperi uniform toate părțile. Apoi se înmoaie în amestecul de făină de porumb, întorcându-se pentru a acoperi uniform toate părțile. Scuturați ușor orice exces de pesmet.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați

Piper De Lămâie

File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)

1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt

Fâșie De Coajă De Lămâie

Bomboane De Caracatiță Brite

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Încălziți uleiul de 1/4 inch sau scurtarea topită la foc mediu-mare într-o tigaie mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Căni De Curmale Tocate (aproximativ)

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați jumătate din pește într-un singur strat; prăjiți pe o parte timp de 3 până la 4 minute sau până la auriu. (Dacă peștele are piele, prăjiți pielea ultima.) Întoarceți-vă cu atenție. Se prăjește timp de 3 până la 4 minute mai mult sau până când a doua parte este aurie și peștele se desprinde ușor atunci când este testat cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Scurgeți pe prosoape de hârtie.

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Puneți peștele gătit pe o foaie de copt și păstrați-l cald în cuptor până când este gata de servit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Modele în Arhiva „Meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Country Woman

Serviți peștele cu sos Tartar Cajun.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos Tartar

Bomboane De Caracatiță Brite

[Sfat de curățare: după ce soba s-a răcit, ștergeți stropii de ulei cu șervețele dezinfectante Clorox*. Clătiți mâinile odată finalizate.]

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

2 Conserve (14 Uncii), Fasole Cannelloni, Scurse

Combinați maioneza, murăturile dulci, ceapa, sucul de lămâie, condimentul Cajun și mai multe liniuțe sos de ardei iute într-un bol mic. Sosul poate fi făcut până la 1 săptămână înainte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite

1/2 Conserve (3 Oz) Pastă De Tomate

Muraturi Dulci

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Echipamente

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Modele în Arhiva „Meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Country Woman

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Creveți Sotați, Decojiți

Creveți Sotați

2 Conserve (14 Uncii), Fasole Cannelloni, Scurse

Ingrediente

Porții:

1Oreos dublu umplut

Condimente Cajun, sau după gust 0Bucăți de caramele Heath Bar

ardei iute, sau după gust 1581 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

făină de porumb galbenă sau firimituri fine de pâine uscată 1

ou, ușor bătut 12 lingurițe de pudră de usturoi

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 1Bucăți de caramele Heath Bar

condimente cu piper de lămâie 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo 12 lingurițe de pudră de usturoi

ceapa tocata marunt 4creveți și cu vene

Sos de ardei iute 1Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

muraturi dulci tocate mărunt sau murături dulci 4

tilapia proaspătă sau congelată sau alte fileuri de pește alb, cu grosimea de 1/2 până la 3/4 inch 4creveți și cu vene

Ulei vegetal sau scurtare pentru prăjire 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

vârfuri de patiserie - vârfuri rotunde #4

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pește în meniu? Încercați asocierea cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Ouxlner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb delicat aromat. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, poate chiar să se ocupe de un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio cu un rating de 4.8 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 15 dolari pe sticlă.

GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio

Gifft Pinot Grigio izbucnește cu pere pline de viață și fructe tropicale, echilibrate de aciditate crocantă și o prospețime rafinată elegant. Cu fructe de piatră coapte și arome de citrice, acest vin prezintă arome de pepene galben, nectarină și lămâie Meyer care se termină ușor și răcoritor.