Paste cremoase cu mazăre și Nasturel
Dacă aveți în jur 25 minute pentru a petrece în bucătărie, pastele cremoase de mazăre și năsturel ar putea fi grozave lacto ovo vegetarian rețetă pentru a încerca. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 17g de proteine, 5g de grăsime, și un total de 426 calorii. Pentru $1.28 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. 23 de persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Funcționează bine ca un fel principal destul de ieftin. Mergeți la magazin și ridicați Nasturel, mazăre, tarhon și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Cu o lingură scor de 98%, acest fel de mâncare este excelent. Rețete similare sunt Paste cremoase Peppadew cu Nasturel și nuci de pin, Paste cremoase Peppadew cu Nasturel și nuci de pin, și Paste cremoase de crab și mazăre.
Instrucțiuni
Gatiti pastele urmand instructiunile pachetului. Între timp, gătiți mazărea și usturoiul într-o tigaie separată cu apă sărată clocotită timp de 3-5 minute, până se înmoaie.
Se scurge bine, păstrând o parte din apă.
Puneți mazărea, usturoiul și năsturelul într-un robot de bucătărie cu 2 linguri de apă de gătit pentru paste. Whizz la un foarte dur pur.
Întoarceți pastele în tigaie. Se amestecă amestecul de mazăre, mascarpone, tarhon și coaja și sucul de lămâie. Se condimentează cu sare și piper și se servește cu pâine crustă.