Parmezan Ușor De Dovlecel
Parmezanul ușor de dovlecei ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 11g de grăsime, și un total de 172 calorii. Această rețetă servește 6 și costă 1,02 USD pe porție. Dacă aveți la îndemână sos de usturoi, roșii și busuioc, dovlecei și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. În general, această rețetă câștigă o nu atât de minunat scor spoonacular de 40%. Încercați Zucchini Parmezan, Zucchini Parmezan, și Zucchini Parmezan pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 325 grade F (165 grade C).
Într-o oală mare fierbeți dovleceii până se înmoaie; se scurge. Între timp, într-o tigaie medie, încălziți uleiul de măsline la foc mediu și sotati ceapa și usturoiul până când ceapa este fragedă.
Combinați dovleceii, ceapa și usturoiul într-o caserolă de 9x12 inch și amestecați bine.
Se toarnă sosul de paste peste amestec și se amestecă bine. Se acoperă cu brânză mozzarella (Se folosește mai mult sau mai puțin în funcție de preferințe).
Coaceți în cuptorul preîncălzit timp de aproximativ 20 de minute sau până când se încălzește și brânza este spumoasă.