Parmezan Ușor De Dovlecel

Parmezan Ușor De Dovlecel
Parmezanul ușor de dovlecei ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 11g de grăsime, și un total de 172 calorii. Această rețetă servește 6 și costă 1,02 USD pe porție. Dacă aveți la îndemână sos de usturoi, roșii și busuioc, dovlecei și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. În general, această rețetă câștigă o nu atât de minunat scor spoonacular de 40%. Încercați Zucchini Parmezan, Zucchini Parmezan, și Zucchini Parmezan pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 325 grade F (165 grade C).
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
2
Într-o oală mare fierbeți dovleceii până se înmoaie; se scurge. Între timp, într-o tigaie medie, încălziți uleiul de măsline la foc mediu și sotati ceapa și usturoiul până când ceapa este fragedă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De MăslineUlei De Măsline
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
UsturoiUsturoi
CeapăCeapă
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
3
Combinați dovleceii, ceapa și usturoiul într-o caserolă de 9x12 inch și amestecați bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
UsturoiUsturoi
CeapăCeapă
Echipamente pe care le vei folosi
Caserola Fel De MâncareCaserola Fel De Mâncare
4
Se toarnă sosul de paste peste amestec și se amestecă bine. Se acoperă cu brânză mozzarella (Se folosește mai mult sau mai puțin în funcție de preferințe).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Linguriță Cu Vârf Pătrunjel Proaspăt Cu Frunze Plate TocatLinguriță Cu Vârf Pătrunjel Proaspăt Cu Frunze Plate Tocat
Sos De PasteSos De Paste
5
Coaceți în cuptorul preîncălzit timp de aproximativ 20 de minute sau până când se încălzește și brânza este spumoasă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BrânzăBrânză
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate10
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista