Paella Vegetală De Primăvară

Name: Paella Vegetală De Primăvară
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Spaniolă, european
Ingredients: 532 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez arborio sau orez cu bob mediu; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. sparanghel, tăiat, tăiat în bucăți de 1 inch; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. morcovi (din aproximativ 4 ciorchini), tăiați, curățați; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fasole garbanzo conservată scursă (năut); 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin alb sec; 2 mari bulbi proaspeți de fenicul (aproximativ 1 1/2 lire sterline în total), tăiați, tăiați fiecare în 8 pene; 2 linguri frunze tocate rezervate; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel proaspăt tocat; 4 cuișoare de usturoi, tocate; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 1 ceapa, tocata; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi lichid-uncii de apă proaspătă; 4 roșii prune, tocate, semințe și sucuri rezervate; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1 cartofi noi cu piele roșie de 1/2 inch, înjumătățiți; 1 Oreos dublu umplut fire de șofran, zdrobite; 1 Oreos dublu umplut pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. napi, curățați, tăiați în bucăți de 3/4 inci (aproximativ 1 1/2 căni); 397 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/2 cană nuci de pin, prăjite; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vârfuri de patiserie - vârfuri rotunde #4

Rețeta Paella de legume de primăvară ar putea satisface pofta ta Europeană în aproximativ 45 minute. Această rețetă servește 6. Pentru $3.04 pe portie, această rețetă acoperă 32% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 518 calorii, 11g de proteine, și 11g de grăsime. Primăvară va fi și mai special cu această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați ceapa, pătrunjelul, sarea și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este minunat. Încercați Paella De Primăvară-Legume, Paella Vegetală De Primăvară, și Paella Vegetală De Primăvară pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 450 buc. F. Aruncați bulbi de fenicul, morcovi, napi, cartofi și 1/4 cană de ulei într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bulb De Fenicul

Cartofi

Morcov

Nap

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Cuptor

Se presară generos cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Transferați pe o foaie mare de copt cu margini. Prăjiți până se înmoaie și se rumenesc în jurul marginilor, aproximativ 1 oră.

Echipamente pe care le vei folosi

Foaie De Copt

Se toacă fin 1/4 cană de pătrunjel și usturoi împreună.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pătrunjel

Usturoi

Carne Măcinată

Transferați în castron mic. Se amestecă boia, șofranul și 1 linguriță de sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Lichid-uncii De Apă Proaspătă

șofran

Sare

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Încălziți 3 linguri de ulei în tigaie mare la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Se adauga ceapa si saut pana se inmoaie, aproximativ 8 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă

Se adauga rosiile; saut 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tomate

Adăugați amestecul de orez și pătrunjel; se amestecă 2 minute. Se amestecă bulion, apă și vin; se aduce la fierbere. Reduceți căldura la minim, acoperiți și fierbeți 15 minute. Se amestecă sparanghelul, fasolea garbanzo și legumele prăjite. Creșteți căldura la mediu-scăzut; acoperiți și fierbeți până când lichidul este absorbit, amestecând des, aproximativ 20 de minute. Condimentează paella cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Năut

Legume

Sparanghel

Pătrunjel

Bulion

Apă

Orez

Vin

Transferați pe platou mare.

Se presară cu frunze de fenicul și pătrunjel rămas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pătrunjel

Fenicul

Echipamente

Ingrediente

Porții:

5321 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

orez arborio sau orez cu bob mediu 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

sparanghel, tăiat, tăiat în bucăți de 1 inch 3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

morcovi (din aproximativ 4 ciorchini), tăiați, curățați 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

fasole garbanzo conservată scursă (năut)1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vin alb sec 2mari

bulbi proaspeți de fenicul (aproximativ 1 1/2 lire sterline în total), tăiați, tăiați fiecare în 8 pene; 2 linguri frunze tocate rezervate 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pătrunjel proaspăt tocat 4

cuișoare de usturoi, tocate 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 1

ceapa, tocata 12 lingurițe de pudră de usturoi

lichid-uncii de apă proaspătă 4

roșii prune, tocate, semințe și sucuri rezervate 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

1 cartofi noi cu piele roșie de 1/2 inch, înjumătățiți 1Oreos dublu umplut

fire de șofran, zdrobite 1Oreos dublu umplut

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

napi, curățați, tăiați în bucăți de 3/4 inci (aproximativ 1 1/2 căni)3971 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

1/2 cană nuci de pin, prăjite 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vârfuri de patiserie - vârfuri rotunde #4

Vin recomandat: Tempranillo, Albarino, Grenache

Tempranillo, Albarino și Grenache sunt alegeri excelente pentru spaniolă. Când împerecheați vinul cu mâncăruri spaniole, de ce să nu urmați regula 'ce crește împreună merge împreună'? Va recomandam albari pentru vin alb si garnachan si tempranillo pentru vin rosu. Tempranillo organic Protos cu un rating de 4, 8 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 18 dolari pe sticlă.