Păstrați-Mi Copiii Sănătoși Smoothie

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați să păstrați Smoothie-ul sănătos pentru copiii mei. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 1g de grăsime, și un total de 120 calorii. Pentru 94 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 3. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați banane, căpșuni, iaurt fără grăsimi și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 10 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este bun. Încercați Smoothie Oreo aproape sănătos pentru copii mari și mici, Gheață sănătoasă pe care copiii o iubesc, și Copiii Pot Face: Smoothie Cu Fulgi De Ovăz pentru rețete similare.