Orez Krispiesandtrade; ton cu salată de castraveți și sos Hoisin-Lime

Name: Orez Krispiesandtrade; ton cu salată de castraveți și sos Hoisin-Lime
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Fripturi de ton Ahi (aproximativ fiecare); 2 creveți și cu vene Piper negru proaspăt măcinat, după gust; 1 Castravete englezesc, înjumătățit, semințe scoase; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm coriandru proaspăt tocat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ghimbir măcinat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 4 uncii de mazăre de zăpadă, tăiată și tăiată la jumătate; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 4 uncii de mazăre de zăpadă, tăiată și tăiată la jumătate; 2 creveți și cu vene Dragă, după gust; 1 var, sucit; 2 Suc de limes; 2 creveți și cu vene Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat, după gust; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil KELLOGG s Krispies de orez, cereale, concasate; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fidea de orez; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm oțet de vin de orez; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Rice Krispiesandtrade; tonul cu salată de castraveți și sos Hoisin-Lime necesită în jur 25 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 2. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 49G de proteine, 18g de grăsime, și un total de 786 calorii. Pentru $ 8.63 pe portie, această rețetă acoperă 54% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 5 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Funcționează bine ca un fel principal scump. Dacă aveți la îndemână sare și piper kosher, sos hoisin, suc de lime și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma cerealele rice krispies, puteți urma acest fel principal cu Cinnamon Toast Crunch Krispies Tratează ca desert. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Cu o lingură scor de 95%, acest fel de mâncare este spectaculos. Încercați Orez Krispiesandtrade; ton cu salată de castraveți și sos Hoisin-Lime, Pui Hoisin cu salată de castraveți, și Friptură cu bandă hrănită cu iarbă, cu sos picant Hoisin și gust de castraveți pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți o tigaie din fontă la foc mediu-mare timp de 8 minute. Într-un castron, combinați Krispies de orez Kellogg zdrobit, ghimbir măcinat, sare și piper, după gust. Înveliți exteriorul fripturilor de ton cu amestecul de cereale.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Praf De Ghimbir

Friptură De Ton

Cereale

Piper

Orez

Sare

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Tigaie

Puneți uleiul vegetal în tigaia fierbinte și rotiți-l pentru a acoperi, apoi căutați tonul pe toate părțile, până când acoperirea devine doar maro, aproximativ 2 minute pe fiecare parte. Acest lucru ar trebui să gătească perfect tonul, cu interiorul rămas rar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei Vegetal

Ton

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Scoateți tigaia de pe foc.

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Tăiați capetele de pe castravete, apoi tăiați-le în treimi. Pe un feliator de mandolină cu dinți fini în lamă și folosind Protecția mâinii, radeți bucățile de castraveți într-o mișcare lungă. Acest lucru va face ca tăiței de castraveți să arate bine. Repetați cu bucățile de castravete rămase.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Castravete

Paste

Puneți tăiței de orez într-un castron și turnați apa clocotită peste ele până când sunt acoperite.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fidea De Orez

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Lăsați tăiței să se înmoaie până se înmoaie și puțin mestecați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Paste

Scurgeți și clătiți în apă rece.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă

Tăiați tăiței de orez la aproximativ aceeași lungime ca castravetele și puneți-i împreună într-un castron.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fidea De Orez

Castravete

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Adăugați sucul de lămâie, coriandru, sos de soia, puțin piper; și hoisin. Aruncați pentru a combina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Lămâie

Sos De Soia

1 Kg Tortillas De Maíz

Sos Hoisin

Piper

Bateți împreună sosul hoisin, sucul de lămâie, oțetul de vin de orez, sosul de soia și mierea, după gust. Condimentează sosul cu sare și piper, după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Oțet De Orez

Sos Hoisin

Suc De Lămâie

Sos De Soia

Piper

Miere

Sos

Sare

Echipamente pe care le vei folosi

Bateti

Pe fiecare farfurie, așezați o grămadă învârtită de salată de castraveți. Se taie tonul într-un unghi ușor și se pune peste salată. Puneți o parte din sosul hoisin-lime deasupra și săpați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Castravete

Sos Hoisin

Sos

Var

Ton

Echipamente

Bol

Tigaie

Bateti

Ingrediente

Porții:

3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

Fripturi de ton Ahi (aproximativ fiecare)2creveți și cu vene

Piper negru proaspăt măcinat, după gust 1

Castravete englezesc, înjumătățit, semințe scoase 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

coriandru proaspăt tocat 12 lingurițe de pudră de usturoi

ghimbir măcinat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

4 uncii de mazăre de zăpadă, tăiată și tăiată la jumătate 2Bucăți de caramele Heath Bar

4 uncii de mazăre de zăpadă, tăiată și tăiată la jumătate 2creveți și cu vene

Dragă, după gust 1

var, sucit 2

Suc de limes 2creveți și cu vene

Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat, după gust 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

KELLOGG ' s Krispies de orez, cereale, concasate 1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fidea de orez 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

oțet de vin de orez 12 lingurițe de pudră de usturoi

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi 12 lingurițe de pudră de usturoi

1 1/2 linguriță amestec de condimente

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Tunan în meniu? Încercați să vă împerecheați cu vinul Merlot, Pinot Noir și rosul. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Un vin pe care l-ați putea încerca este Francis Ford Coppola Diamond Collection Merlot. Are 4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 20 de dolari.