Orez curcubeu
Rețeta Rainbow rice poate fi făcută în aproximativ 30 de minute. O porție conține 467 calorii, 8g de proteine, și 21g de grăsime. Această rețetă servește 2. Pentru $1.29 pe portie, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână morcov, caise, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Această rețetă de la BBC Good Food are 12 fani. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, lacto ovo vegetarian și vegan dieta. Un cuplu de oameni le-a plăcut foarte mult această garnitură. Cu o lingură scor de 98%, acest fel de mâncare este extraordinar. Orez Curcubeu Dominican, Pui pe orez curcubeu, și Orez Prăjit Curcubeu sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.
Instrucțiuni
Gatiti orezul conform instructiunilor pachetului.
Scurgeți, clătiți și scurgeți din nou.
Se amestecă cu ardeiul roșu, castravetele, morcovul ras, caisele uscate și semințele de dovleac prăjite.
Stropiți peste ulei de măsline și sucul de portocale.