Orez cu morcov, lămâie, ceapă și mentă

Orez cu morcov, lămâie, ceapă și mentă
Dacă aveți aproximativ 50 minute pentru a petrece în bucătărie, orez cu morcov, lamaie, ceapa si menta ar putea fi un spectaculos fără gluten, fără lactate, lacto ovo vegetarian și vegan rețetă pentru a încerca. Această rețetă servește 6. O porție conține 347 calorii, 4G de proteine, și 18g de grăsime. Pentru 61 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un cuplu de oameni le-a plăcut foarte mult această garnitură. Această rețetă este plăcută de 24 de gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline extravirgin, orez, morcov și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Vă este adus prin simple rețete. Cu o lingură scor de 0%, acest fel de mâncare este improvabil. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Pește Harissa Cu Salată De Morcovi, Mentă Și Ceapă De Primăvară, Cartofi prăjiți de morcovi cu baie de Lămâie-Mentă, și Salate Serioase: salată de morcov și mentă rasă cu vinetă de lămâie cu miere.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul într-o oală de dimensiuni medii, cu fund gros, la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Mazăre Congelată GOYA®, DecongelatăMazăre Congelată GOYA®, Decongelată
2
Adăugați ceapa și morcovii și gătiți 10 minute, până când ceapa devine translucidă și începe să se rumenească.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
3
Adăugați usturoiul, gătiți încă 1 minut. Se condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
4
Adăugați apa, coaja de lămâie și sucul și dați la fiert. Se amestecă orezul, se reduce focul și se fierbe, acoperit, până când orezul absoarbe lichidul și este fraged, aproximativ 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nonpareils ArgintiiNonpareils Argintii
Bucle De Ciocolată Albă Pentru CoptBucle De Ciocolată Albă Pentru Copt
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Mazăre Goya®Mazăre Goya®
5
Scoateți într-un castron, adăugați scallions și menta și puf cu o furculiță.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ghimbir întreg, ZdrobitGhimbir întreg, Zdrobit
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
DificultateGreu
Gata În50 m.
Porții6
Scor De Sănătate17
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista