Nuci American Se Amestecă Fry

Nuci American Se Amestecă Fry
Rețeta de prăjit american cu nuci este gata în aproximativ 45 de minute și este cu siguranță un excelent fără gluten și vegan opțiune pentru iubitorii de mâncare americană. Acest fel principal are 568 calorii, 15g de proteine, și 20g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 2 și costă 1,51 USD pe porție. 6 persoane au fost impresionate de această rețetă. Este adus la tine de Allrecipes. Mergeți la magazin și ridicați apă, verdeață, ulei de susan și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma apa, puteți urma acest fel principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. Cu o lingură scor de 94%, acest fel de mâncare este uimitor. Încercați Carne de vită și Broccoli, Carne de vită și varză se amestecă, și Pui și Broccoli se amestecă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Aduceți apa și orezul la fiert într-o cratiță. Reduceți căldura la mediu-scăzut, acoperiți și fierbeți până când orezul este fraged și lichidul a fost absorbit, 20 până la 25 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
OrezOrez
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
2
Încălziți uleiul de susan într-o tigaie mare la foc mediu; gatiti si amestecati verdeata, usturoiul si fulgii de ardei rosu in uleiul incins pana cand verdeata este ofilita si frageda, aproximativ 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Ardei RoșuFulgi De Ardei Roșu
Collard GreensCollard Greens
Ulei De SusanUlei De Susan
UsturoiUsturoi
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
3
Se amestecă migdalele, sucul de lămâie, sosul de soia și ghimbirul în amestecul verde collard; se fierbe până se evaporă lichidul, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De LămâieSuc De Lămâie
Sos De SoiaSos De Soia
MigdaleMigdale
GhimbirGhimbir
4
Se servește cu orez pe lateral.
Ingrediente de care veți avea nevoie
OrezOrez
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții2
Scor De Sănătate75
Bucătăriiamerican
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista