Nevoie de o garnitură fără gluten și vegetariană? Creamy napi-cartofi pur Apokroume ar putea fi o rețetă extraordinară pentru a încerca. Această rețetă servește 8 și costă 48 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 3G de proteine, 2G de grăsime, și un total de 99 calorii. Dacă aveți la îndemână napi, cartofi roșii, căței de usturoi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 43%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare includ Păstârnac, Cartofi Și Napi Pur Și Simplu, Piure de păstârnac, cartofi și napi, și Piure De Nap Cu Unt.
Instrucțiuni
1
Așezați napi, cartofi și usturoi într-o oală de 5 litri. Acoperiți cu apă rece la 2 inci deasupra legumelor; aduceți la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Nap
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoi
2
Se adaugă sare; se fierbe, neacoperit, până se înmoaie (aproximativ 15 minute).
Ingrediente de care veți avea nevoie
(fie Fie Obișnuit)
3
Scurgeți legumele într-o strecurătoare; reveniți la oală. Gatiti la foc mediu pentru a elimina excesul de apa, amestecand bine (aproximativ 5 minute). Se amestecă ingredientele rămase; se pasează cu un tocător de cartofi până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
Masher De Cartofi
4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci