Melasă-Cafea Piept De Curcan

Melasă - cafea piept de curcan ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $2.79 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 12. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 267 calorii, 41G de proteine, și 3G de grăsime pe porție. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți piept de curcan, melasă, fructe tartinabile de caise și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma cafeaua tare preparată, puteți urma acest fel principal cu Înghețată De Cafea Paleo ca desert. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 68%. Acest scor este bun. Încercați Piept de curcan glazurat cu melasă și dovleac de ghindă, Marinada De Cafea Și Melasă, și Cafea-Melasă Shoofly Pie pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Se amestecă fructele tartinabile de caise și următoarele 5 ingrediente până se omogenizează. Rezervați 1 cană de sos de melasă-cafea într-un castron mic pentru cuptorul cu microunde și puneți-l deoparte.
Așezați curcanul într-un vas de copt de 11 x 7 inci acoperit cu spray de gătit.
Se toarnă uniform sosul de melasă-cafea rămas peste curcan. Acoperiți ușor cu folie de aluminiu.
Coaceți curcanul la 350 timp de 1 oră; îndepărtați folia de aluminiu și coaceți încă 1 până la 1 1/2 ore sau până când un termometru pentru carne introdus în cea mai groasă porțiune înregistrează 170, ungând cu sos de melasă-cafea la fiecare 15 minute.
Scoateți curcanul din cuptor și lăsați să stea 15 minute.
Îndepărtați și aruncați pielea.
Serviți curcanul cu 1 cană de melasă rezervată-sos de cafea încălzit la cuptorul cu microunde la 30 de secunde sau până la cald.
Notă: numai în scopuri de testare, am folosit Polaner All Fruit