Medalioane De Porc Cu Sos De Caper De Măsline

Name: Medalioane De Porc Cu Sos De Caper De Măsline
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. legume (de exemplu, spanac) cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 cană de stafide aurii, măcinate grosier; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin alb sec; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu fără grăsimi; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină, pentru toate scopurile; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham pătrunjel proaspăt, tocat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil măsline kalamata, fără sâmburi și tocate; 454 ardei habenero filet de porc, tuns; 1 parmezan ras ulei de măsline , utilizare divizată; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala

Nevoie de o curs principal fără lactate? Medalioane de porc cu sos de Caper de măsline ar putea fi o rețetă minunată de încercat. Pentru $1.86 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 235 calorii, 25g de proteine, și 9g de grăsime fiecare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 27 minute. Dacă aveți la îndemână piper, capere, bulion de pui și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 59%. Acest scor este bun. Încercați Medalioane de porc cu sos de măsline și capere, Medalioane de porc cu sos de măsline-Caper, și Medalioane de porc cu sos de muștar-Caper pentru rețete similare.