Mardi Gras Gumbo

Mardi Gras Gumbo este un fără lactate felul principal. Pentru $2.06 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 16g de proteine, 30g de grăsime, și un total de 475 calorii. Această rețetă servește 6. Mergeți la magazin și ridicați scallion, ceapă, bulion de pui și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma uleiul de arahide, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți Cu Caramel De Arahide Sărate ca desert. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare Creolă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 35 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 40%. Acest scor este solid. Încercați Gumbo Mardi Gras Cupcakes Există Acum, Tort De Cravată Mardi Gras, și Salată De Varză Mardi Gras pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

cu puțină carne pe ele (spate, gât, aripi etc.)1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei gras tocat, împărțit 4Bucăți de caramele Heath Bar

1/2 conserve (3 oz) pastă de tomate 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

țelină tocată, împărțită 2Ceapa galbena medie, tocata

Stridii sote sau cubulețe de pui fiert, pentru servire 7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

orez alb fiert 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

făină 11 lingură de oregano uscat

usturoi tocat 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa tocata, impartita 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 ardei jalapeno mic rosu sau verde 0Bucăți de caramele Heath Bar

1 tub aluat de pizza preparat din magazin 0Bucăți de caramele Heath Bar

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

cârnați afumați proaspeți 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

scallion feliat 2Bucăți de caramele Heath Bar

sos tabasco, împărțit 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

Fasole verde murată

Vin recomandat: Albarino, Vin Roz, Sauvignon Blanc

Cajun poate fi împerecheat cu Albarino, vin de culoare roșie și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri cu conținut scăzut de tanin, cu alcool mai scăzut, vor completa căldura în mâncărurile picante cajun, în loc să vă facă gura să ardă mai mult. Paco & Lola Celebration Albarino cu un rating de 4,5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 23 de dolari pe sticlă.