Mango Chutney

Nevoie de un condiment fără gluten și vegan? Mango Chutney ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 8g de proteine, 26g de grăsime, și un total de 743 calorii. Pentru $ 4.92 pe portie, această rețetă acoperă 31% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 12 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți la îndemână ardei gras, ceapă de zaruri, ulei vegetal și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 1 oră. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Cu o lingură scor de 84%, acest fel de mâncare este extraordinar. Încercați chutney dulce de mango , cum se face chutney rapid de mango, mango chutney , cum să faci chutney ușor de mango, și Mamidikaya Pesara Pachadi-mango brut Moong Dal Chutney-Andhra Chutney s pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Tăiați carnea de mango departe de groapă. Groapa are o formă similară cu un obelisc, așa că veți ajunge cu 2 bucăți mari și 2 bucăți mai mici din fiecare mango. Tăiați aproximativ carnea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit

Într-o tigaie se încălzește uleiul și se adaugă fulgii de chile. Aveți grijă să nu ardeți chile, doar toast pentru a aroma uleiul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ceapa și transpirați până la moale.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați ghimbirul și ardeiul gras și sotati timp de 1 până la 2 minute. În cele din urmă adăugați mango și gătiți încă 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit

Într-un castron separat, combinați sucul de ananas, oțetul, zahărul și pudra de curry.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Procent De Tequila Blanco

Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Suc De Lămâie, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați acest amestec în tigaie. Se amestecă pentru a combina. Aduceți amestecul la foc mic și reduceți timp de aproximativ 30 de minute, amestecând frecvent. Condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați stafidele și nucile și transferați într-un alt recipient peste o baie de gheață. Am folosit o pudră ușoară de curry galben, dar dacă vrei mai fierbinte, du-te pentru roșu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe

1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)