Măsline marinate și ardei
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați măslinele și ardeii marinați. O porție conține 201 calorii, 2G de proteine, și 20g de grăsime. Pentru $ 2.65 pe portie, această rețetă acoperă 7% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Un amestec de piper măcinat grosier, oțet de vin, ardei grași prăjiți și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Acesta este adus la tine de retetele mele. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și întreg 30 dieta. Cu o lingură scor de 27%, acest fel de mâncare este destul de rău. Încercați Ardei marinați, anghinare și măsline, Brânză marinată cu ardei și măsline, și Citrice-măsline marinate cu ardei prăjiți pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Bateti impreuna primele 6 ingrediente.
Layer 1 (1 1/2-quart) borcan sau 2-quart castron uniform cu masline umplute cu pimiento, ardei gras, capere, și măsline kalamata.
Se toarnă marinata uniform peste amestecul de măsline în borcane. Sigilați bine borcanul sau vasul de acoperire și lăsați să stea cu 1 oră înainte de servire.