Linte de lămâie cu măsline negre

Linte de lămâie cu măsline negre
Lămâia de lămâie cu măsline negre necesită în jur 45 minute de la început până la sfârșit. O porție conține 158 calorii, 9g de proteine, și 4G de grăsime. Această rețetă servește 6 și costă 56 de cenți pe porție. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Mergeți la magazin și ridicați piper, morcov, crenguță de cimbru și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă din rețetele mele are 17 fani. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 96%. Acest scor este uimitor. Rețete similare includ Orez negru Vegan, linte neagră și boluri de salată pilaf de Quinoa neagră cu mure, Măsline De Fenicul De Lămâie, și Salată de cartofi Lemony cu măsline, porumb și caju.

Instrucțiuni

1
Pentru a pregăti pansamentul, combinați primele 7 ingrediente, amestecând cu un bici.
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
2
Pentru a prepara linte, combinați apa și următoarele 5 ingrediente (apă prin rozmarin) într-o cratiță medie; aduceți la fierbere. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 18 minute sau până când lintea este fragedă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel DezosatăCarne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată
LinteLinte
3 Căni De Nectar De Pere3 Căni De Nectar De Pere
Echipamente pe care le vei folosi
8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)
3
Scurgeți; aruncați cimbru și rozmarin.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel DezosatăCarne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
4
Așezați amestecul de linte într-un castron mare; amestecați roșiile, măslinele, pătrunjelul și ceapa.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
LinteLinte
Aluat De Pâine De PorumbAluat De Pâine De Porumb
2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
5
Se toarnă pansament peste amestec de linte; arunca pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LinteLinte
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate67
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista