Lemony Swiss Chard Cu Măsline Prăjite, Capere Și Usturoi

Name: Lemony Swiss Chard Cu Măsline Prăjite, Capere Și Usturoi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 lingură de oregano uscat capere, drenate; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley O mână generoasă de pătrunjel cu frunze plate, feliate subțire; 5 cuișoare de usturoi, tocate; 7 măsline verzi, tocate (în funcție de mărimea lor); 1 null Suc de lamaie; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley Pătrunjel Italian, tocat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar fulgi de ardei roșu uscat; 1 1 lingură de oregano uscat ceapă eșalotă, tocată; 2 ciorchini chard elvețian, am folosit chard elvețian verde; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley unt nesărat

Lemony Swiss Chard cu măsline prăjite, capere și usturoi ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și vegetariană are 323 calorii, 7g de proteine, și 28G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 2 și costă 2,45 USD pe porție. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 6 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână suc de lămâie, șalotă, pătrunjel și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 83%. Acest scor este remarcabil. Încercați Supă De Lămâie Elvețiană, Paste cu slănină elvețiană și Ricotta cu lămâie, și Chard elvețian cu măsline pentru rețete similare.