Legume prăjite și Manicotti de pui
Legume prăjite și Manicotti de pui ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $2.31 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 6 porții cu 330 calorii, 20g de proteine, și 19g de grăsime fiecare. Această rețetă de la Betty Crocker are 1 fani. Dacă aveți la îndemână ceapă, pui, ciuperci și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Cu o lingură scor de 45%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare includ Legume prăjite și Manicotti de pui, Make-Ahead Brânză Și Legume Prăjite Manicotti Coapte, și Broccoli Slaw Manicotti Cu Sos De Ardei Roșu Prăjit.
Instrucțiuni
Se încălzește cuptorul la 450 buc. Aruncați sparanghelul, ardeiul gras, ceapa, ciupercile, uleiul, condimentele de lămâie-piper și sarea până când legumele sunt acoperite.
Se întinde într-o tigaie cu jeleu uns, 15 1/2x10 1/2x1 inch. Prăjiți aproximativ 20 de minute sau până când legumele sunt crocante. Se răcește ușor. Tăiați grosolan legumele.
În timp ce legumele se prăjesc, gătiți și scurgeți manicotti conform instrucțiunilor de pe pachet. În 1 cratiță de 1/2 litru, amestecați amestecul de sos și laptele.
Se încălzește până la fierbere, amestecând constant. Se amestecă maghiranul; se ia de pe foc.
Rezervați 1 cană de legume pentru topping.
Se amestecă legumele rămase, 1 cană de brânză, puiul și 1/2 cană de sos. În partea de jos a vasului de copt dreptunghiular uns, 13x9x2 inci, întindeți aproximativ 1/4 cană de sos. Puneți amestecul de pui în coji de manicotti; aranjați în farfurie. Puneți sosul rămas peste manicotti.
Se presară cu restul de 1 cană de legume și 1/2 cană de brânză.
Acoperiți și coaceți 30 de minute. Descoperiți și coaceți aproximativ 10 minute sau până la bule.