Kebab De Somon Condimentat

Name: Kebab De Somon Condimentat
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut chimen măcinat; 1 Oreos dublu umplut cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 2 lămâi, tăiate foarte subțire în runde; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm oregano proaspăt tocat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar fulgi de ardei roșu zdrobiți; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. file de somon fără piele (de preferință sălbatic), tăiat în bucăți de 1; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 5 uncii de ceață tocată

Kebaburile de somon condimentate sunt un fără gluten, fără lactate și primal felul principal. Această rețetă servește 4. O porție conține 334 calorii, 35g de proteine, și 19g de grăsime. Pentru $ 4.32 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Mergeți la magazin și ridicați semințe de susan, oregano, lămâi și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 88%. Acest scor este spectaculos. Încercați Kebab De Somon Condimentat, Kebab de smochine și ciuperci condimentate, și Kebab De Miel Condimentat pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Pregătiți grătarul pentru căldură medie.

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Amestecați oregano, semințe de susan, chimen, sare și fulgi de ardei roșu într-un castron mic pentru a combina; pune deoparte amestecul de condimente.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Ardei Roșu

Semințe De Susan

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

Chimen

Sare

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Începând și terminând cu somon, filetați somonul și feliile de lămâie pliate pe 8 perechi de frigarui paralele pentru a face 8 kebaburi în total.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Somon

Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Frigarui

Ungeți cu ulei și condimentați cu amestec de condimente rezervat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Grătar, întorcându-se ocazional, până când peștele este opac pe tot parcursul, 5-8 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pește

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Per porție: 390 calorii, 22 g grăsimi, 1 g fibre

Bon App Ampercoltit

Echipamente

Fulgi De Legume

Bol

Frigarui

Ingrediente

Porții:

1Oreos dublu umplut

chimen măcinat 1Oreos dublu umplut

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 2

lămâi, tăiate foarte subțire în runde 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

oregano proaspăt tocat 0Bucăți de caramele Heath Bar

fulgi de ardei roșu zdrobiți 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

file de somon fără piele (de preferință sălbatic), tăiat în bucăți de 1"2Bucăți de caramele Heath Bar

5 uncii de ceață tocată

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Rochioli Estate Chardonnay cu un rating de 4,3 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 42 de dolari pe sticlă.