Kebab De Miel Marinat

Nevoie de un fără gluten și Fel principal primar? Kebaburile de miel marinate ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. O porție conține 336 calorii, 38g de proteine, și 17g de grăsime. Această rețetă servește 6 și costă 1,95 USD pe porție. 3 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați ceapa, sarea kosher, sucul de lămâie și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a folosi coaja de lamaie ai putea urma acest curs principal cu Cookie-uri de marmeladă de portocale cu glazură de coajă de portocală ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 8 ore și 30 de minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Cu o lingură scor de 85%, acest fel de mâncare este minunat. Încercați Kebab De Miel Marinat Cu Iaurt, Kebab de miel marinat cu portocale și var, și Kebab de miel marinat cu sos de iaurt din Chile pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați iaurtul, uleiul de măsline, coaja de lămâie și sucul, rozmarinul, sarea și piperul într-un castron mare, nereactiv.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nonpareils Argintii

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

(fie Fie Obișnuit)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați mielul, asigurându-vă că este acoperit cu marinata, acoperiți cu folie de plastic și refrigerați peste noapte sau până la 2 zile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

Mazare Decojita, Optional

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi

Pregătiți un grătar de cărbune cu cărbuni fierbinți.

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Întindeți cărbunii într-un strat strâns pe grătar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Tăiați mielul în cuburi de 1 1/2 inch. Ar trebui să aveți aproximativ 20 de cuburi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazare Decojita, Optional

Tăiați ceapa roșie în 8 bucăți și separați fiecare bucată în 3 sau 4 secțiuni. Filetați ușor 3 sau 4 bucăți de miel pe frigarui alternativ cu secțiuni de ceapă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri Crengute De Marar Proaspat Culese