Kebab De Creveți Cu Lămâie-Usturoi

Kebab De Creveți Cu Lămâie-Usturoi
Kebab-urile de creveți cu lămâie-usturoi ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 31g de proteine, 2G de grăsime, și un total de 182 calorii. Această rețetă servește 6. Pentru $3.56 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de suc de lămâie, vin, piper măcinat grosier și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 50%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Kebab de pui și creveți la grătar cu lămâie și usturoi, Creveți la grătar și kebab de lămâie, și Kebab de miel cu lămâie-usturoi.

Instrucțiuni

1
Cojiți creveții, lăsând cozile intacte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CrevețiCreveți
2
Combinați sucul de lămâie, vinul, usturoiul, sosul de friptură și piperul într-o pungă mare de plastic cu fermoar; sigilați și agitați pentru a amesteca.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De LămâieSuc De Lămâie
Sos De FripturăSos De Friptură
UsturoiUsturoi
PiperPiper
Zahăr Roșu GrosierZahăr Roșu Grosier
VinVin
Echipamente pe care le vei folosi
Pungi ZiplocPungi Ziploc
3
Adăugați creveți; sigiliu. Marinati în frigider 20 de minute, de cotitură sac o dată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CrevețiCreveți
4
Pregătiți grătarul.
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
5
Scoateți creveții din pungă, aruncând marinada. Filetați 8 creveți pe fiecare dintre frigarui de 6 (12 inci).
Ingrediente de care veți avea nevoie
MarinadaMarinada
CrevețiCreveți
Echipamente pe care le vei folosi
FrigaruiFrigarui
6
Așezați kebab-urile pe un grătar acoperit cu spray de gătit și grătiți 2 minute pe fiecare parte sau până când creveții sunt gata.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
CrevețiCreveți
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
7
Notă: înlocuiți 1/3 cană de apă și 2 linguri de oțet pentru vin, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
OțetOțet
ApăApă
VinVin
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate12
Revista