Kansas City BBQ coaste

Kansas City BBQ coaste
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați coastele BBQ din Kansas City. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 688 calorii, 39G de proteine, și 48G de grăsime per portie. Pentru $ 1.99 pe portie, această rețetă acoperă 24% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. 6 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. Dacă aveți boia de ardei, piper, praf de usturoi și pudră de ceapă și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 20 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este solid. Încercați Coaste În Stil Kansas City, Coaste dulci și fumoase din Kansas City, și Sweet' n ' Smoky Kansas City Ribs pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Se încălzește cuptorul la 177°.
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Acoperite Cu CiocolatăBomboane Acoperite Cu Ciocolată
2
Combinați zahărul și condimentele; frecați peste coaste.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii
Suc De Lămâie, OpționalSuc De Lămâie, Opțional
(mequite, Hickory Sau Arin)(mequite, Hickory Sau Arin)
3
Așezați pe o foaie de copt acoperită cu folie, pulverizată cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți SotațiCreveți Sotați
Creveți SotațiCreveți Sotați
4
Coaceți 1 oră.
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Acoperite Cu CiocolatăBomboane Acoperite Cu Ciocolată
5
Încălziți grătarul la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
6
Transferați coastele la grătar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(mequite, Hickory Sau Arin)(mequite, Hickory Sau Arin)
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
7
Grătar 8 până la 10 min. sau până când se încălzește, se întoarce și se spală frecvent cu sos de grătar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Slănină Dublu Afumată, Tăiată Cubulețe MiciSlănină Dublu Afumată, Tăiată Cubulețe Mici
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
DificultateExpert
Gata În1 h, 20 m.
Porții8
Scor De Sănătate14
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista