Kale Puttanesca

Name: Kale Puttanesca
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 113 ardei habenero măsline negre feliate, scurse; 57 ardei habenero fileuri de hamsii, scurse și sfărâmate; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil conserve de roșii tăiate cubulețe, nedrenate; 1 parmezan ras capere drenate; 2 cuișoare usturoi, tocat; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil varză tocată grosier; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham fripturi de carne din New York; 1 mari ceapă, feliată; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan ras, sau dupa gust; 1 Oreos dublu umplut Ceapă spaniolă, tăiată cubulețe de 1 inch; 454 ardei habenero 1/2 pachet paste din păr de înger din grâu integral

Kale Puttanesca ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 613 calorii, 28G de proteine, și 18g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $2.4 pe portie, această rețetă acoperă 39% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați paste de păr înger, usturoi, fulgi de piper și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este adus la tine de Allrecipes. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este un accesibil rețetă pentru fanii mâncării mediteraneene. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 90%, care este super. Kale Puttanesca, Paste Puttanesca Cu Kale, și Puttanescan II sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Aduceți la fierbere o oală mare cu apă ușor sărată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Adăugați paste și gătiți timp de 8 până la 10 minute sau până când sunt al dente; scurgere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rețetă De Pizzocheri

Între timp, încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați ceapa, usturoiul și fulgii de ardei roșu. Gatiti si amestecati pana cand ceapa s-a inmuiat si a inceput sa se rumeneasca, aproximativ 5 minute. Se amestecă caperele, fileurile de hamsii și roșiile tăiate cubulețe și se aduce la foc mic. Se amestecă varza și se fierbe la foc mediu-mic până se ofilesc și se înmoaie, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

Fasole Verde Gata Tunsă

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

1 Cană De Stafide Aurii, Măcinate Grosier

Usturoi Goya®

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Kale

Odată ce pastele s-au fiert și s-au scurs, amestecați în puttanesca împreună cu măslinele negre. Aruncați și presărați parmezan ras înainte de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Ras