Inimi Romaine cu vinaigret Balsamic de căpșuni

Inimi Romaine cu vinaigret Balsamic de căpșuni
Inimile Romaine cu vinetă balsamică de căpșuni ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde colecția de garnituri. Îți urmărești silueta? Această rețetă prietenoasă fără gluten, primal și FODMAP are 286 calorii, 5g de proteine, și 27G de grăsime per portie. Pentru $1.15 pe portie, această rețetă acoperă 16% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Ziua Mamei. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de căpșuni, salată de inimă romaine, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 10 minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular spectaculos de 80%. Încercați Inimi Romaine cu vinetă balsamică și crostini de usturoi, Inimi Romaine cu vinetă de ardei roșu, și Inimi Romaine Cu Vinetă De Brânză Albastră pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Tăiați fiecare inimă în jumătate pe lungime, tăiați miezul, clătiți și uscați.
2
Puneți căpșunile într-un castron puțin adânc cu oțet și lăsați să stea 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Lingură De Dulceață De Căpșuni Cu Conținut Scăzut De Zahăr1/2 Lingură De Dulceață De Căpșuni Cu Conținut Scăzut De Zahăr
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
3
Bateți în ulei de măsline extravirgin și condimentați pansamentul cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană Zahăr Alb1 Cană Zahăr Alb
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
4
Puneți o jumătate de inimă pe fiecare farfurie de salată sau pe un platou mare și îmbrăcați-vă cu vinetă balsamică de căpșuni.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 C. Fasole Verde Tăiată Congelată2 C. Fasole Verde Tăiată Congelată
1/2 Lingură De Dulceață De Căpșuni Cu Conținut Scăzut De Zahăr1/2 Lingură De Dulceață De Căpșuni Cu Conținut Scăzut De Zahăr
5
Garnisiți cu migdale prăjite.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crostini Cu Usturoi, OptionalCrostini Cu Usturoi, Optional
DificultateUșor
Gata În10 m.
Porții4
Scor De Sănătate32
Revista