Halibut prăjit cu salsa de fenicul de Grapefruit

Name: Halibut prăjit cu salsa de fenicul de Grapefruit
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 4
Cuisine: mexican
Ingredients: 1 bulb de fenicul, tuns; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley frunze proaspete de pătrunjel tocate; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil segmente de grapefruit roșu rubin (aproximativ 2 grapefruit); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 grapefruit roșu, supremat, bucăți tăiate la jumătate; 1 Oreos dublu umplut coaja de grapefruit; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel; 680 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO halibut; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extravirgin; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley măsline nicoise fără sâmburi, înjumătățite; 0 Bucăți de caramele Heath Bar Ceapă spaniolă, tăiată cubulețe de 1 inch; 1 Oreos dublu umplut 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite

Halibutul prăjit cu salsa de fenicul de Grapefruit ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. O porție conține 330 calorii, 33g de proteine, și 17g de grăsime. Pentru $ 6.4 pe portie, această rețetă acoperă 26% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Un amestec de 1 linguriță de coajă de grapefruit, ulei de măsline, segmente de grapefruit rubin și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. Este o scump rețetă pentru fanii mâncării mexicane. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 27 minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primar dieta. În general, această rețetă câștigă un scor minunat spoonacular de 82%. Încercați Halibut prăjit cu salsa de fenicul de Grapefruit, Halibut Cu Grapefruit, Patrunjel Și Fenicul, și Halibut Condimentat Pe Slaw De Grapefruit De Fenicul pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 375 grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Într-un castron mic combinați segmentele de grapefruit, sucul și coaja. Înjumătățiți becul de fenicul pe lungime, feliați subțire și adăugați în castron.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bulb De Fenicul

Ciupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea Sticlei

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Adăugați uleiul de măsline, măslinele, pătrunjelul, 1/2 linguriță de sare și fulgii de ardei roșu. Se amestecă pentru a combina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil

Aluat De Pâine De Porumb

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Între timp, așezați peștele pe un vas de prăjire căptușit cu pergament.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Se presară cu 1/2 linguriță rămasă de sare și piper și se coace timp de 10 până la 12 minute, în funcție de grosime.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Transferați ușor peștele pe o farfurie de servire. Se acoperă cu salsa de grapefruit și fenicul și se servește imediat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea Sticlei

2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii

Dientes De Ajo

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Bomboanele Lui Peachie-o

Ingrediente

Porții:

bulb de fenicul, tuns 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

frunze proaspete de pătrunjel tocate 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

segmente de grapefruit roșu rubin (aproximativ 2 grapefruit)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 grapefruit roșu, supremat, bucăți tăiate la jumătate 1Oreos dublu umplut

coaja de grapefruit 0Bucăți de caramele Heath Bar

2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel 680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

halibut 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ulei de măsline extravirgin 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

măsline nicoise fără sâmburi, înjumătățite 0Bucăți de caramele Heath Bar

Ceapă spaniolă, tăiată cubulețe de 1 inch 1Oreos dublu umplut

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Halibut în meniu? Încercați asocierea cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Ouxlner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb delicat aromat. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, poate chiar să se ocupe de un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care îl puteți încerca este Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. Are 4,7 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 46 de dolari.

Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris

Culoare galben/auriu strălucitor, destul de luminos. Superb fum toasty nas, tipic pentru acest strugure pe calcar în Alsacia (nici un stejar nou în vinurile noastre, doar foarte mult timp de contact total drojdie). Unele arome reductive de lumină care se potrivesc de fapt stilului Pinot-Gris uscat. Palatul este bogat și cremos, cu o textură catifelată, dar complet uscată. Este un vin ușor de băut acum, deoarece nu există o greutate inutilă. Finisajul este frumos și rotund, dar complet uscat. Amestecul complex de calcar aduce un echilibru acid mare și o anumită greutate. Ar trebui să se dezvolte foarte bine în următorii câțiva ani.