Gatiti cartea: spanacul clasic cu crema

Gatiti cartea: spanacul clasic cu crema
Gatiti cartea: spanacul clasic cu crema ar putea fi doar garnitura pe care o cautati. Această rețetă face 4 porții cu 323 calorii, 12g de proteine, și 20g de grăsime fiecare. Pentru $2.82 pe portie, această rețetă acoperă 38% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 28 ar spune că a lovit locul. Un amestec de ceapă, spanac, unt și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 94%. Acest scor este uimitor. Încercați Gatiti cartea: spanac crema, Gatiti cartea: cookie-uri clasice de zahar, și Gatiti cartea: aripi clasice de bivol pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Puneți laptele într-o cratiță cu ceapa, frunza de dafin și boabele de piper negru. Aduceți la fierbere, apoi reduceți focul la minim și gătiți timp de zece minute pentru ca aromatele să-și facă lucrurile. 
Ingrediente de care veți avea nevoie
Boabe De Piper NegruBoabe De Piper Negru
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
3/4 Cană De Fursecuri Oreo Tocate3/4 Cană De Fursecuri Oreo Tocate
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat
2
Aruncați cele mai dure tulpini de spanac, apoi gătiți frunzele într-o tigaie cu capac, cu o peliculă de apă în fund. Ar trebui să fie fragede în doar un minut sau două, poate mai puțin.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
3
Se scurge și se răcește sub apă curentă rece, se strecoară bine, dar ușor pentru a îndepărta cea mai mare parte a apei, apoi se toacă mărunt. 
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
4
Topiți untul într-o cratiță antiaderentă cu fundul greu, amestecați făina și gătiți câteva minute, amestecând astfel încât să nu ardă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, OpționalColorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat
5
Bateți laptele cald; nu aveți nevoie de aromatice, și-au făcut treaba. Când sosul începe să se îngroașe, reduceți focul la foc mic și lăsați-l să buleze ușor timp de cincisprezece minute bune. O agitare ocazională, având grijă să ajungă chiar în colțuri, îl va împiedica să ardă. 
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțitSticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit
3/4 Cană De Fursecuri Oreo Tocate3/4 Cană De Fursecuri Oreo Tocate
Echipamente pe care le vei folosi
Biscuiți Oreo TăiațiBiscuiți Oreo Tăiați
6
Se amestecă smântâna și spanacul tocat, apoi se termină cu sare, piper și o grătar fin de nucșoară.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, OpționalColorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții4
Scor De Sănătate51
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista