Fructe De Mare Biriyani

Fructe De Mare Biriyani
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Biriyani cu fructe de mare. Această rețetă face 4 porții cu 500 de calorii, 29G de proteine, și 14g de grăsime fiecare. Pentru $3.54 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de chimen măcinat, pește, creveți și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma untul nesărat, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Ciocolata Cu Lapte De Migdale ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 55 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este solid. Încercați Pui Biriyani, Hydrabadi Dum Biriyani, și Veggie biriyani pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Topiți 2 linguri de unt într-un cuptor olandez la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, OpționalColorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite
2
Presărați creveți și pește cu 1/4 linguriță de sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
3
Adăugați jumătate de fructe de mare în tigaie și gătiți, întorcând o dată, 3 până la 4 minute sau până se rumenesc. Repetați cu fructele de mare rămase.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovlecel, Nedecojit și TocatDovlecel, Nedecojit și Tocat
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
4
Transferați într-un castron; acoperiți și păstrați la cald. Pune deoparte.
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
5
Adăugați restul de 2 linguri de unt la cuptorul olandez la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, OpționalColorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite
6
Adăugați ceapă; gatiti 7-8 minute sau pana se rumeneste, razuind pentru a indeparta bucatile rumenite de pe fundul tigaiei. Se amestecă chimenul și următoarele 3 ingrediente; gatiti, amestecand continuu, 15 secunde sau pana cand sunt parfumate. Se amestecă roșiile și următoarele 3 ingrediente și se fierbe 1 minut. Se amestecă orezul și cuișoarele și se gătește, amestecând continuu, 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 TocatăCeapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
Mazăre Goya®Mazăre Goya®
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
7
Se amestecă 2 căni de apă și restul de 3/4 linguriță de sare. Se aduce la fierbere, se reduce focul la mediu-mic și se fierbe 17 până la 18 minute sau până când lichidul este absorbit. Se amestecă fructele de mare rezervate până se încălzesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovlecel, Nedecojit și TocatDovlecel, Nedecojit și Tocat
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
8
Se presară cu caju.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CajuCaju
DificultateGreu
Gata În55 m.
Porții4
Scor De Sănătate39
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista