Dacă aveți aproximativ 40 de minute de petrecut în bucătărie, fripturile T-Bone cu piper cu salsa ar putea fi o rețetă extraordinară fără gluten, fără lactate, paleolitică și primară de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 74 g de proteine , 79 g de grăsimi și un total de 1080 de calorii . Pentru 7,85 USD per porție , această rețetă acoperă 45% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Este o rețetă scumpă pentru fanii mâncărurilor mexicane. Este perfect pentru ziua indragostitilor . 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Nu multor oameni le-a plăcut acest fel principal. Vă este adus de Taste of Home. Un amestec de suc de lămâie, fripturi de vită, ceapă verde și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 87% . Acest scor este uimitor. Glisoare de buștean de brânză de capră cu piper , fripturi frecate cu boia de ardei și coriandru cu salsa de portocale și coriandru și o gătită simplă de gătit toată ziua FALL OF BONE Coastele sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.
Instrucțiuni
1
Într-un castron mic, bateți primele opt ingrediente până se omogenizează. Împărțiți fripturile între două pungi mari de plastic resigilate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Fripturi De 8 Uncii
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 De Kilogram De Curcan Afumat Felii Subțiri
1 Ardei Galben Mediu, Tăiat în Jumătate Pe Lungime, Fără Semințe
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită, Opțional
2
Adăugați 1/2 cană de marinată la fiecare; sigilați pungile și întoarceți-vă pentru a acoperi. Dați fripturile și marinada rămasă la frigider pentru 1 până la 2 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tri-tips, Tuns
6 Fripturi De 8 Uncii
3
Într-un alt castron, combina ingredientele salsa. Se da la frigider pana la servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dientes De Ajo
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită, Opțional
4
Scurgeți fripturile, aruncând marinata în pungi. Grătiți, acoperit, la foc mediu 6-8 minute pe fiecare parte sau până când carnea ajunge la starea de fierbere dorită (pentru mediu-rar, un termometru ar trebui să indice 145°; mediu, 160°; bine făcută, 170°).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tri-tips, Tuns
6 Fripturi De 8 Uncii
6 Cutii (14 Uncii) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu
Echipamente pe care le vei folosi
Sos Iute Cu Ulei De Susan
2 Mango Mari, Coapte și Tari, Decojite, Tăiate Felii și Tăiate Felii Lungi
5
Ungeți frecvent cu marinada rezervată în ultimele 5 minute de gătit.