Fripturi T-Bone cu piper cu salsa

Fripturi T-Bone cu piper cu salsa
Dacă aveți aproximativ 40 de minute de petrecut în bucătărie, fripturile T-Bone cu piper cu salsa ar putea fi o rețetă extraordinară fără gluten, fără lactate, paleolitică și primară de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 74 g de proteine , 79 g de grăsimi și un total de 1080 de calorii . Pentru 7,85 USD per porție , această rețetă acoperă 45% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Este o rețetă scumpă pentru fanii mâncărurilor mexicane. Este perfect pentru ziua indragostitilor . 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Nu multor oameni le-a plăcut acest fel principal. Vă este adus de Taste of Home. Un amestec de suc de lămâie, fripturi de vită, ceapă verde și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 87% . Acest scor este uimitor. Glisoare de buștean de brânză de capră cu piper , fripturi frecate cu boia de ardei și coriandru cu salsa de portocale și coriandru și o gătită simplă de gătit toată ziua FALL OF BONE Coastele sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mic, bateți primele opt ingrediente până se omogenizează. Împărțiți fripturile între două pungi mari de plastic resigilate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Fripturi De 8 Uncii6 Fripturi De 8 Uncii
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 De Kilogram De Curcan Afumat Felii Subțiri1/4 De Kilogram De Curcan Afumat Felii Subțiri
1 Lingurita Ulei Vegetal, Optional1 Lingurita Ulei Vegetal, Optional
Lichior Cu Aromă De Portocale (recomandat: Triple Sec)Lichior Cu Aromă De Portocale (recomandat: Triple Sec)
2
Adăugați 1/2 cană de marinată la fiecare; sigilați pungile și întoarceți-vă pentru a acoperi. Dați fripturile și marinada rămasă la frigider pentru 1 până la 2 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tri-tips, TunsTri-tips, Tuns
6 Fripturi De 8 Uncii6 Fripturi De 8 Uncii
3
Într-un alt castron, combina ingredientele salsa. Se da la frigider pana la servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dientes De AjoDientes De Ajo
Echipamente pe care le vei folosi
Lichior Cu Aromă De Portocale (recomandat: Triple Sec)Lichior Cu Aromă De Portocale (recomandat: Triple Sec)
4
Scurgeți fripturile, aruncând marinata în pungi. Grătiți, acoperit, la foc mediu 6-8 minute pe fiecare parte sau până când carnea ajunge la starea de fierbere dorită (pentru mediu-rar, un termometru ar trebui să indice 145°; mediu, 160°; bine făcută, 170°).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tri-tips, TunsTri-tips, Tuns
6 Fripturi De 8 Uncii6 Fripturi De 8 Uncii
6 Cutii (14 Uncii) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu6 Cutii (14 Uncii) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu
Echipamente pe care le vei folosi
Sos Iute Cu Ulei De SusanSos Iute Cu Ulei De Susan
2 Mango Mari, Coapte și Tari, Decojite, Tăiate Felii și Tăiate Felii Lungi2 Mango Mari, Coapte și Tari, Decojite, Tăiate Felii și Tăiate Felii Lungi
5
Ungeți frecvent cu marinada rezervată în ultimele 5 minute de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tri-tips, TunsTri-tips, Tuns
6
Serviți cu salsa.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dientes De AjoDientes De Ajo
DificultateMediu
Gata În40 m.
Porții4
Scor De Sănătate83
Revista