Fripturi De Pește La Grătar

Fripturile de pește la grătar sunt un fără gluten, fără lactate, pescatarian și דל פחמימות, rețetă cu 8 porții. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 4G de proteine, 7g de grăsime, și un total de 92 calorii. Pentru 62 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Allrecipes are 1 fani. Un amestec de sos de soia, usturoi, ulei vegetal și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 27 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 17%. Acest scor este destul de rău. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Fripturi De Pește La Grătar, Cajun Fripturi De Pește La Grătar, și Fripturi De Pește Cu Crustă De Coriandru La Grătar Cu Gust De Gazpacho.

Instrucțiuni

Așezați fripturile de ton într-un vas de copt puțin adânc. Într-un castron mediu, amestecați sos de soia, sherry, ulei vegetal, suc proaspăt de lămâie și usturoi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente

Friptură De Ton

Avocado Hass Ușor Piure

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Coaja De Pepene Verde Murat, 1 Borcan

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se toarnă amestecul de sos de soia peste fripturile de ton și se întoarce la strat. Acoperiți și refrigerați cel puțin o oră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură De Ton

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

Preîncălziți grătarul la foc mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Grătar ușor cu ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Așezați fripturile de ton pe grătar și aruncați marinada rămasă. Grătiți timp de 3 până la 6 minute pe fiecare parte sau până la coacerea dorită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură De Ton

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Echipamente

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Fulgi De Legume

Ingrediente

Porții:

851 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fileuri fripturi proaspete de ton, grosime de 1 inch 12 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite

usturoi, tocat 12 lingurițe de pudră de usturoi

suc proaspăt de lămâie 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Coaja de pepene verde murat, 1 borcan 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 1/2 linguriță amestec de condimente

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Peștele poate fi asociat cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris cu un rating de 4,6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 12 dolari pe sticlă.