Friptură de oală pentru doi

Friptura pentru doi este un fel principal care servește 2. O porție conține 541 calorii, 58G de proteine, și 12g de grăsime. Pentru $2.71 pe portie, această rețetă acoperă 49% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Această rețetă de la Taste Of Home necesită țelină, căței de usturoi, roșii conservate și sare. Este o opțiune bună dacă urmăriți un lactate gratuit dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 40 de minute. Acesta va fi un hit la dvs ziua valentin eveniment. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este uimitor. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Instant Pot oală friptură (oala sub presiune oală friptură) + VIDEO, Instant Pot oală friptură (oala sub presiune oală friptură) + VIDEO, și Instant Pot oală friptură (oala sub presiune oală friptură) + VIDEO.

Instrucțiuni

Așezați fripturile într-un 2-1/2-qt negrasat. vas de copt. Se acoperă cu morcovi, cartofi, țelină și ceapă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Feliați, Curățați, Fierți

Grăsime De Porc înapoi

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras

Combinați roșiile, bulionul, usturoiul, amestecul de supă și condimentele; se toarnă peste legume. Acoperiți și coaceți la 350 de calorii timp de 1-1/2 până la 1-3/4 ore sau până când carnea și legumele sunt fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Galbenă, Curățată, Dată Pe Răzătoare