Friptură de mușchi la grătar cu tapenadă de sparanghel

Name: Friptură de mușchi la grătar cu tapenadă de sparanghel
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO sparanghel verde, curățat și tăiat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de busuioc; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley frunze proaspete de cimbru; 2 cuișoare usturoi, curățat și zdrobit; 2 Bucăți de caramele Heath Bar cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 0 Bucăți de caramele Heath Bar piper proaspăt măcinat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil uncii nuci de pin; 1 kilograme muschi de vita (aproximativ 1 cm grosime)

Friptura de mușchi la grătar cu tapenadă de sparanghel este o fără gluten, fără lactate și primal felul principal. Pentru $7.21 pe portie, această rețetă acoperă 46% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 638 calorii, 79G de proteine, și 32g de grăsime fiecare. Dacă aveți la îndemână piper, ulei de măsline, nuci de pin și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 88%. Acest scor este grozav. Încercați Friptură de mușchi la grătar cu Ragout de legume de vară și cartofi prăjiți, Friptură De Mușchi Cu Cartofi Prăjiți Și Sparanghel, și Burgeri de friptură la grătar cu sos de friptură de casă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Așezați sparanghelul într-o oală cu apă clocotită ușor sărată și gătiți timp de 3 până la 4 minute, până când este fraged.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Scurgeți și rulați sub apă rece pentru a opri gătitul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Tăiați sulițele în jumătate și îndepărtați vârfurile tulpinilor. Tăiați aproximativ fundul tulpinii.

Într-un robot de bucătărie, combinați sparanghelul tocat, usturoiul, busuiocul, nucile de pin și 1 linguriță de sare. Cu motorul pornit, se toarnă 1 lingură de ulei de măsline și se procesează până se toacă fin. Rezervați jumătate din pastă (aproximativ 1/2 cană) pentru o altă utilizare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

1 1/2 Kg De Creveți Mari U-12

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Într-un castron mic, combinați cimbru, piper și restul de ulei de măsline și sare. Frecați amestecul peste friptură. Grătiți sau prăjiți friptura 4 până la 5 minute pe fiecare parte pentru mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin

6 Fripturi De 8 Uncii

2 Cesti Catei De Usturoi

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Bomboanele Lui Peachie-o

Scoateți friptura și lăsați-o să stea, acoperită cu folie, timp de 5 minute. Împărțiți friptura în 4 porții și serviți acoperită cu păpuși de tapenadă de sparanghel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

12 Uncii De Aluat De Pizza Cumpărat Din Magazin Sau 2 Runde De Aluat

6 Fripturi De 8 Uncii

Echipamente pe care le vei folosi

Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional

Echipamente

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Bomboanele Lui Peachie-o

Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional

Ingrediente

Porții:

454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

sparanghel verde, curățat și tăiat 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

frunze proaspete de busuioc 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

frunze proaspete de cimbru 2cuișoare

usturoi, curățat și zdrobit 2Bucăți de caramele Heath Bar

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 0Bucăți de caramele Heath Bar

piper proaspăt măcinat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

uncii nuci de pin 1kilograme

muschi de vita (aproximativ 1 cm grosime)

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru friptură. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Ai putea încerca Provincia Peju Merlot. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 38 de dolari pe sticlă.