Friptură condimentată cu cartofi prăjiți și ceapă

Această rețetă fără gluten servește 39 și costă 36 de cenți pe porție. O porție conține 66 calorii, 3G de proteine, și 5g de grăsime. Acesta va fi un hit la dvs ziua valentin eveniment. Un amestec de ceapă, usturoi, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 39 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 20%. Acest scor nu este atât de spectaculos. Rețete similare includ Filet de porc condimentat cu cartofi prăjiți și ceapă verde, Shallot - friptură frecată cu cartofi prăjiți și ceapă murată, și Cartofi și ceapă condimentate.

Instrucțiuni

Se amestecă pudra de chili, oregano și 1/2 linguriță. piper negru; frecați pe ambele părți ale fripturii. La frigider 30 min.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Încălziți cuptorul la 218°.

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Combinați cartofii, ceapa, usturoiul, uleiul și piperul negru rămas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

Cartofi Feliați, Curățați, Fierți

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Așezați într-o tigaie căptușită cu folie superficială.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Coaceți 40 până la 45 min. sau până când cartofii se rumenesc și ceapa sunt fragede, amestecând după 25 min.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Feliați, Curățați, Fierți

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Se toacă fin ardeiul chipotle; se pune într-un castron mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Chipotle In Sos Adobo, Tocat Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Adăugați smântână, sos de grătar și 1-1/2 lingurițe. din sosul adobo rezervat; se amestecă bine. Dați la frigider până când este gata de utilizare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Slănină Dublu Afumată, Tăiată Cubulețe Mici

(poate înlocui Mozzarella)

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

Grătar de căldură. Friptură la grătar 5 până la 7 min. pe fiecare parte sau până la coacere medie (160F), periaj cu 1 lingură rămasă. sos adobo rezervat pentru ultimul minut de grătar pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(poate înlocui Mozzarella)

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Scoateți carnea de pe grătar; lăsați să stea 10 min.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Tăiați friptura peste Bob în felii subțiri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură Mare

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Se servește cu cartofi, ceapă și sos de smântână.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Smântână

Cartofi Feliați, Curățați, Fierți

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Vinegretă De Verjuic

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Ingrediente

Porții:

conserve de ardei chipotle în sos adobo plus 4-1 / 2 lingurițe. sos adobo rezervat, împărțit 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Sos de grătar original pentru ochi de taur 454ardei habenero

friptură rotundă de vită dezosată (London broil)1cp. legume (de exemplu, spanac)

piper negru, împărțit 2cp. legume (de exemplu, spanac)

1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Smântână BREAKSTONE sau KNUDSEN 6cuișoare

crumble de carne vegetariană congelată 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

fripturi de carne din New York 2

ceapa, taiata in pene 1cp. legume (de exemplu, spanac)

frunze uscate de oregano 454ardei habenero

cartofi roșii (aproximativ 15), înjumătățiți

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Friptură în meniu? Încercați să împerecheați cu Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Un vin pe care l-ai putea încerca este Rabble Merlot. Are 4,1 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 20 de dolari.